Spiro100

فصول للياقة البدنية والعافية لكبار السن يمكن إجراؤها في المنزل.

Spiro100 هي مركز لياقة وعافية رائد مصمم خصيصًا لكبار السن. حافظ على نشاطك بأمان وراحة منزلك من خلال فصول تمارين رياضية مخصصة لجسمك. هل سئمت البحث عن برنامج أو فصول تساعدك على الحصول على اللياقة البدنية؟ حسنا لا مزيد من البحث. تلتزم Spiro100 بتوفير اللياقة والعافية لجميع كبار السن بغض النظر عن عمرك أو مستوى قدرتك أو موقعك المادي.

البدء سهل مع تحدي الحركة لمدة 7 أيام!

هل لديك ما يلزم لممارسة الرياضة لمدة 7 أيام متتالية؟ من خلال تحدي الحركة الجديد لمدة 7 أيام ، لدينا تحدي لكل مستوى من القدرات ، من الجلوس بالكامل إلى المستوى المتقدم ، بالإضافة إلى التحدي الكامل الذي يمكن لمقدمي الرعاية استخدامه عند رعاية أحد أفراد أسرته المصاب بالخرف.

هل أنت مستعد لأخذ روتين التمرينات الخاصة بك إلى المستوى التالي؟

اختر من بين عشرات الفصول للحفاظ على جسدك وعقلك حادًا. تمنحك جميع الاشتراكات إمكانية الوصول إلى أكثر من 100 فصل لياقة بدنية وعافية بقيادة أفضل المدربين في العالم. تشمل الفصول الدراسية كل شيء بدءًا من يوجا الكرسي وتاي تشي والرقص والرياضة والعديد من فصول الجلوس الأخرى.

تعرف على فريقك الجديد من مدربي اللياقة البدنية الحائزين على جوائز:

Peggy Buchanan - الفائزة بجائزة Pinnacle ومقدمة ICAA لهذا العام

ديفيد دوركين - مؤسس موصل

Sue Grant - ACE ، مدرس رئيسي FallProof ، أقدم برنامج Wiser Workout DVD Creator

دارا جورجاس - إيس ، سيلفر سنيكرز

ستايسي مكارثي - معلمة يوجا رئيسية ، أفضل مدربة لياقة بدنية من IDEA لعام 2011 و19 (المتأهل للتصفيات النهائية)

الدكتورة ديبرا روز - مبتكر FallProof ™

شنان راتيجان - HealthBeats Drumming (مبتكر)

جلوريا بيرات - تاي تشي ، كيغونغ ، أخصائي شيباشي

لورا مانكوسو - مدرب روحي وتأمل

بيت أمين - حركة الفرح

Tamilee Webb - نجمة الكعك و Abs of Steel

لورانس بيسكونتيني - مدرس BOSU الرئيسي ، ومقدم ICAA لهذا العام ، ومدرس IDEA لهذا العام

لم يكن بدء برنامج بهذه السهولة والسهولة من قبل. شاهد على التلفزيون وأجهزة Android والمزيد.

ميزات تطبيق Spiro100

- لا اعلانات.

- لا يوجد التزام. يمكنك الإلغاء في أي وقت.

- الوصول إلى دروس مباشرة مع مدربي Spiro100 وزملائهم النشطين.

- لا توجد معدات مطلوبة أو أدوات للإعداد

- فصول لكل مستوى من القدرات والعمر

- نحن لا نتتبع أو نخزن أو نبيع معلوماتك الصحية الشخصية!

من يجب أن يستخدم Spiro100؟

- إجابة قصيرة: 70+ سنة.

- مقدمو الرعاية الأسرية. إذا كنت تعتني بأحد أفراد الأسرة أو أحد أفراد أسرتك الذي يحتاج إلى المزيد من الأنشطة الصحية في حياته ، فإن Spiro100 يناسبك. تحذير: يمكنك الاستمتاع بالصفوف مع زوجتك أو والدك أو صديقك المفضل ، إلخ.

أسئلة وأجوبة

هل Spiro100 آمن؟

نعم ولكن ... هناك مخاطر ينطوي عليها أي برنامج للتمارين الرياضية. على هذا النحو ، نوصي بشدة بالتحدث إلى طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية قبل التمرين مع Spiro100. سلامتك هي أولويتنا القصوى.

هل يقوم Spiro100 بجمع أو تخزين أو بيع معلوماتي الصحية الشخصية؟

لا لم نفعل. كما أننا لا نطلب منك تتبع كل خطوة أو سعرات حرارية أو ما إلى ذلك. نريد مساعدتك على التحرك والعيش حياة أكثر صحة. هناك الكثير من الأدوات والتطبيقات وأجهزة التتبع المتاحة في أماكن أخرى إذا كنت مهتمًا وترغب في مشاركة هذه المعلومات.

هل يمكنني إهداء الاشتراك لشخص ما؟

نعم فعلا. لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة https://home.spiro100.com/checkout/subscribe/purchase وتحديد الاشتراك الذي ترغب في تقديمه من القائمة المنسدلة.

أين يمكنني مشاهدة Spiro100؟

تطبيق Spiro100 متاح لمعظم أجهزة التلفزيون والأجهزة الذكية بما في ذلك هواتف Android والأجهزة اللوحية وأجهزة التلفزيون المزودة بتلفزيون Android. ابحث فقط عن "Spiro100" في App Store أو App Marketplace وابحث عن تطبيق Spiro100. مع أي اشتراك مدفوع ، يمكنك الوصول إلى Spiro100 على أي جهاز دون أي تكاليف إضافية!

ابدأ بالشعور بالتحسن اليوم وشغّل العافية مع Spiro100.

بالاشتراك ، فإنك توافق على الشروط والأحكام وسياسة الخصوصية الخاصة بنا.

الشروط والأحكام: http://spiro100.com/terms/

سياسة الخصوصية: http://spiro100.com/privacy/