Sleep Tracker

مسجل النوم وتطبيق مراقبة النوم لتتبع نومك. الاسترخاء مع صوت النوم

متتبع النوم مع التأمل - مثالي لنوم جيد!

يعد تطبيق تعقب دورة النوم أداة قوية تساعد المستخدمين على مراقبة جودة النوم وتحسينها. باستخدام تطبيق تعقب النوم التلقائي، يمكنك تخفيف التوتر والنوم بشكل أفضل والاستيقاظ براحة.

التطبيق عبارة عن منبه ذكي مع تتبع دورة النوم. يوقظك بلطف في اللحظة المثالية لصباح ممتع. سيكون مزاجك أفضل، وستشعر بتجدد نشاطك وتركيزك خلال اليوم.

بفضل واجهة سهلة الاستخدام ووظائف متنوعة، فإن تطبيق مسجل النوم ومتعقبه ليس مجرد لوحة معلومات لإحصائيات النوم ولكنه أيضًا رفيق مثالي لضمان أن كل نوم هو تجربة مريحة.

لماذا تتردد؟ اكتشف الميزات الرئيسية لتطبيق متتبع النوم والمسجل:

⭐️ تتبع دورة النوم:

- يقوم تطبيق وقت النوم بتسجيل دورات النوم ووقت النوم، وجدول النوم من المراحل الخفيفة إلى العميقة، مما يساعد المستخدمين على الحصول على فهم أفضل لبنية نومهم.

- رؤى تفصيلية حول أنماط نومك على أساس يومي أو أسبوعي أو شهري تمكنك من إدارة نومك بشكل فعال.

⭐️ النوم بأصوات مريحة:

- ما عليك سوى اختيار مقطوعة صوتية مهدئة والاستماع إليها، وسوف تريح أعصابك وتخفف من التوتر وتغفو بشكل أسرع.

⭐️ المنبه الذكي:

- تطبيق جودة النوم مع وظيفة التنبيه الذكية التي تستيقظ في الوقت الأمثل خلال دورة نومهم. قم بتخصيص المنبه الذكي الخاص بك ليتم إيقاظه بلطف لتشعر بالانتعاش والنشاط.

⭐️ التأمل:

- استرخِ عقلك وجسمك المصمم خصيصًا للنوم. يقدم التطبيق مجموعة متنوعة من تمارين التهدئة وتقنيات اليقظة الذهنية لمساعدتك على الاسترخاء والتخلص من التوتر وإعداد عقلك لنوم مريح أثناء الليل.

النوم بشكل أفضل. أشعر بتحسن. لا يساعد تطبيق تعقب جدول النوم المستخدمين على مراقبة نومهم فحسب، بل يوفر أيضًا الأدوات والنصائح الأساسية لتحسين جودة النوم. بالنسبة للمهتمين بصحة النوم والذين يبحثون عن تجربة نوم مريحة، يعد هذا التطبيق خيارًا مثاليًا.

يتحسن تطبيق نقاط النوم لدينا ويتم تحديثه باستمرار. لذلك، تعد تعليقاتك أمرًا بالغ الأهمية لفريق تطوير تطبيقات جودة النوم. نشكر المستخدمين بشدة على استخدام تطبيق تعقب ضوضاء النوم.