Keto Diet : Recipes Book

مجموعات من وصفات الكيتو دايت التي يمكن أن تساعد في خطة نظامك الغذائي.

انضم إلى ثورة الكيتو لقيادة نمط حياة صحي من خلال تطبيق Keto Diet: Recipes Book. سوف تجد الكثير من وصفات الكيتو المناسبة لخطة النظام الغذائي لفقدان الوزن. خطط لخطة وجباتك اليومية مع وصفات صحية منخفضة الكربوهيدرات معنا.

ما هي حمية الكيتو؟

النظام الغذائي الكيتون هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ويتشابه في العديد من أوجه التشابه مع نظام أتكينز والنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات. النظام الغذائي الكيتون يجبر الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات ، مما يجعل الجسم يقع في الكيتوزيه. أثناء اتباع نظام كيتو الغذائي ، يجب أن تتراوح كمية الكربوهيدرات الصافية اليومية بين 20 إلى 50 جرامًا يوميًا للحفاظ على جسمك في حالة الكيتوزية. لذلك من الضروري استخدام حاسبة الكيتو مع عداد الكربوهيدرات لمراقبة تناول الطعام.

احصل على ملايين وصفات الكيتو مجانًا:

لدينا وصفات صحية منخفضة الكربوهيدرات مناسبة لنظام كيتو الغذائي الخاص بك لفقدان الوزن. املأ خطة الوجبة الخاصة بك بوصفات سهلة الكيتو مجانًا لإنقاص الوزن بشكل أسرع. تناول عشاءًا مليئًا بالبروتين مع مكونات نباتية أثناء اتباع الصيام المتقطع لفقدان الوزن. جرب مجموعة الوصفات الاحتفالية الفريدة الخاصة بنا ليوم الجمعة الأسود وعيد الهالوين وعيد الميلاد ورأس السنة الجديدة.

Keto Diet: يحتوي كتاب الوصفات على العديد من قائمة حمية الكيتو التي يسهل إعدادها وتساعدك على التخطيط لقائمة نظام كيتو الغذائي.

*تنصل*

ليس لدينا أي محتويات في هذا التطبيق.