Juggernaut

تخطيط وتتبع برنامج رفع الاثقال طريقة Juggernaut

سيقوم هذا التطبيق بتخطيط كل جلسة من جلسات Juggernaut لك بناءً على مستويات قوتك الحالية. يمكنك مراجعة جميع الجلسات السابقة والاعجاب بالرسوم البيانية للتقدم المحرز الخاص بك مع مرور الوقت. سيتم حساب تقدم الأوزان التي تستخدمها تلقائيًا بناءً على أدائك.

زد من نتائج الصالة الرياضية إلى أقصى حد وقم بالوصول إلى آفاق جديدة من خلال الضغط على مقاعد البدلاء والرافعة المميتة والضغط على الكتف والكتف.

هذه هي النسخة التجريبية التي توفر الشهر الأول من البرنامج ، يفتح التطبيق في التطبيق الاستخدام غير المحدود.

لا يرتبط هذا التطبيق مع تشاد ويسلي سميث ، فمن المستحسن أن تقرأ كتبه للحصول على أقصى استفادة من هذا البرنامج.