تناسب المنزل اكتشف-حل نمط: حرق خارج الجسم الدهون

شكل جسمك مع هذا الروتين تجريب المنزل بدون معداتنادي رياضي

homefit تجريب الروتينية: حرق الدهون الجسم التطبيق هو هنا لتشكيل جسمك من خلال التدريبات Homfit. البطن تدريبات فقدان الوزن هي أيضا مفيدة لفقدان الوزن تمارين الفخذ والوركين. Homefit Workout الروتينية: تم تصميم تطبيق Burn OUT Body Fats لمساعدتك على إنقاص الوزن لممارسة فقدان الوزن للفتيات. Homefit Workout الروتينية: حرق الدهون الجسم التطبيق التدريب مفيد جدا لفقدان الوزن في المنزل. فقدان الوزن في المنزل مجاني باستخدام تطبيقات فقدان الوزن. نصائح لتخفيف الوزن لارتفاع ارتفاع الارتفاع ويضع ممارسة تفقد الوزن. فقدان الوزن مع 30 يوما هو أفضل والتطبيق المجاني لفقدان الوزن للنساء وفقدان الوزن للإنسان.

Homefit Workout Routine: ينتمي Burn OUT Body Fats App إلى فئة الصحة واللياقة البدنية. لهذه الفئة فقط قم بتنزيل Homefit Workout Routine. Homefit تجريب في منزلك تشير إلى جعل جسمك صحي وصالح إعادة هيكلة جسمك. Homefit Workout Routine هو واحد من أفضل تطبيقات التمارين الرياضية لفقدان الوزن للفتيات. ممارسة فقدان الوزن للفتيات لديها تمارين مختلفة لفقدان الوزن.

المميزات:

• تمارين الروتين

• قوة العمل

• الجسم السفلي

• الجذع

• الجزء العلوي من الجسم

• تمدد المفاصل

الإطالة الروتينية:

                                   يسمح Homefit Workout Routine بتمديد روتين التمرين مع التمارين المنزلية. تمارين فقدان الوزن البطن هي الجسر بين المستقرة والحياة النشطة. تمارين فقدان الوزن الفخذ والوركين هو الحفاظ على مرونة العضلات. تعمل التطبيقات دون الاتصال بالإنترنت مثل التمرين في وضع عدم الاتصال. تمتد التمارين الروتينية إلى التدريب ، وتقوية العضلات (أوزان) ، والجمباز ، ولأي نشاط بدني بشكل عام.

قوة العمل:

Homefit Workout الروتينية: حرق الدهون في الجسم التطبيق يسمح ممارسة الرياضة لفقدان الوزن الرجال البطن لدخول بداية ممارسة وتاريخ الانتهاء.

ممارسة فقدان الوزن للفتيات لديها العديد من النصائح والتمرينات النظرية في مواضيع العضلات. الحركة ، وممارسة اللياقة البدنية التي تضمن لك مساعدتك في مجال عملك. تمارين اللياقة البدنية تعلم خطوات التمرين باستخدام مؤقت التمرين داخل مؤقت الموقت.

الجزء السفلي:

                        ممارسة مخطط تحدي عضلات الجسم السفلي في بضع دقائق. تحقيق عضلات الفخذ والورك والساق قوية مع هذا التطبيق تجريب الجسم السفلي مجانا. يمكنك ممارسة الرياضة لفقدان الوزن من خلال برنامج التمرين هذا. يتم تقديم عروض تحفيزية للتمرين للمساعدة.

الجذع:

             مسجل التمرين يسمح تجريب Torso. في تجريب الجذع مواجهة مع الساقين الموسعة والذراعين على طول الجانبين. يعلم دفتر التمارين هذا خطوات التمرين للغاية. ارفع الساقين عن الأرض ، ثم اجلس ببطء. تصف شاشة التمرين أيضًا رسم الركبتين على المرفقين مباشرة فوق الوركين. امسك ، ثم اخفض الجذع ببطء وقم بتمديد الساقين ، مع الحفاظ على الرأس والقدمين قليلاً عن الأرض.

تذكير هذا التمرين لديه سجل تمرين مستخدمون عالميون.

• بيلاتيس ، رقص ومدربون يوغا ، معلمون.

• فقدان الوزن للمرأة

• فقدان الوزن للرجل

• محبي اللياقة البدنية والمتدربين.

• تمارين منزلية.

• تمرين فقدان الوزن للفتيات.

• تمارين فقدان الوزن.

• لاعبون كمال أجسام ، رفع الأثقال والرياضيين.

• اللياقة الشخصية المدربين والمدربين للياقة البدنية.