Glycemic Index. Diabetes diary

السيطرة على السكر والوزن وضغط الدم. الوصفات ، وتتبع الوجبات ، وتحميل نسبة السكر في الدم

هل سئمت من الشعور وكأنك تقاتل باستمرار ضد جسدك؟ هل ترغب في وجود أداة بسيطة وسهلة الاستخدام يمكن أن تساعدك على التحكم في صحتك والوقاية من مرض السكري ومحاربة زيادة الوزن والتحكم في مستويات الجلوكوز المرتفعة وضغط الدم؟ لا تنظر إلى أبعد من تطبيقنا المبتكر.

لا تدع مرض السكري أو زيادة الوزن أو ارتفاع ضغط الدم يتحكم في حياتك بعد الآن. كن مسؤولاً عن صحتك اليوم عن طريق تنزيل تطبيقنا والبدء في الطريق نحو صحة وسعادة لك. تطبيقنا سهل الاستخدام وبديهي ومصمم لاحتياجاتك. فلماذا تنتظر؟ جربه اليوم وشاهد الفرق الذي يمكن أن يحدثه في حياتك.

نقدم لك ميزة مولد الوصفات الثورية التي تعمل بالذكاء الاصطناعي ، وهي حل لمشاكل التخطيط لوجباتك! بنقرات قليلة فقط ، يمكنك الآن الوصول إلى مجموعة كبيرة من الوصفات الشهية المصممة لتناسب تفضيلاتك الغذائية والمأكولات المفضلة والمكونات المتاحة. قل وداعًا لمشكلة تصفح كتب وصفات الطعام التي لا نهاية لها ومواقع الويب ، ودع ميزة منشئ الوصفات في تطبيقنا تقوم بكل العمل الشاق نيابة عنك.

سواء كنت نباتيًا أو خاليًا من الغلوتين أو تبحث فقط عن تجربة شيء جديد ، سيقترح مُنشئ الوصفات في تطبيقنا وصفة تناسب احتياجاتك. استعد لتندهش من الاحتمالات اللامتناهية للوجبات اللذيذة والصحية التي تنتظرك ، كل ذلك بلمسة زر واحدة. رحب بعصر جديد من التخطيط لوجبات خالية من الإجهاد بفضل منشئ الوصفات الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي في تطبيقنا!

من خلال مجموعة الميزات الشاملة ، يوفر تطبيقنا جميع الأدوات التي تحتاجها لتتبع صحتك واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن ما تأكله. واحدة من أكثر الميزات قيمة في تطبيقنا هي القائمة الشاملة للأطعمة منخفضة السكر ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض ، مما يتيح لك اتخاذ خيارات ذكية وصحية دون التضحية بالنكهة أو الرضا.

لكن تطبيقنا أكثر بكثير من مجرد دليل للطعام. بفضل ميزات التتبع والمراقبة المتقدمة ، يمكنك بسهولة متابعة مستويات الجلوكوز والوزن وضغط الدم والمقاييس الصحية المهمة الأخرى. يمكّنك تطبيقنا من تحديد اختياراتك بناءً على احتياجاتك وتفضيلاتك الفريدة.

* تعرف على الطعام الجيد وتناول الطعام بذكاء

* اتباع حمية منخفضة الكربوهيدرات أو حمية الكيتو

* التحكم في وزنك والجلوكوز وضغط الدم

* الوقاية من أمراض مثل السكري أو أمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم

* محاربة زيادة الوزن وزيادة الوزن والسمنة

* احتفظ ببيانات الحمل الجلايسيمي والفهرس والكربوهيدرات دائمًا في متناول اليد

* النسخ الاحتياطي أو المزامنة مع الأجهزة الأخرى

الميزات المجانية للتطبيق هي:

* جداول الغذاء لمؤشر نسبة السكر في الدم

* الأطعمة المفضلة والحديثة مع ميزة البحث

* تتبع الوزن (الورك والخصر والفخذ والرقبة والدهون) بإحصائيات ورسوم بيانية جميلة

* تتبع أجسام الجلوكوز والكيتون بإحصائيات ومخططات رائعة وحساب HbA1c

* يوميات ضغط الدم مع احصائيات ورسوم بيانية جميلة

* حاسبة مؤشر كتلة الجسم

* حاسبة مخاطر مقاومة الأنسولين

يمكنك استخدام الإصدار المجاني من التطبيق مع الإعلانات أو دفع رسوم رمزية للوصول إلى المزيد من الميزات المثيرة المدرجة أدناه. كل هذه الميزات متوفرة في الإصدار التجريبي المجاني.

* قائمة تحميل نسبة السكر في الدم

* قائمة محتوى الكربوهيدرات

* محتوى الألياف في الأطعمة وحساب صافي الكربوهيدرات

* مولد الوصفات AI

* دعم Google Fit الذي يساعد على مزامنة القياسات مع المقاييس الإلكترونية وأجهزة قياس السكر وأجهزة مراقبة ضغط الدم

* حاسبة محتوى الوجبة

* مذكرات طعام لتتبع طعامك ، وحمل نسبة السكر في الدم واستهلاك الكربوهيدرات

* إحصائيات بمتوسطات الفترات اليومية والأسبوعية والشهرية والسنوية

* مخططات جميلة لاستهلاك GL والكربوهيدرات بمرور الوقت

* عدد غير محدود من القياسات

* إضافات مستقبلية لتتبع الطعام والرسوم البيانية والإحصائيات

* استيراد / تصدير جميع البيانات الخاصة بك للنسخ الاحتياطي أو المزامنة بين الأجهزة

* تصدير إلى CSV للتحليل دون اتصال بالإنترنت وإرساله عبر البريد الإلكتروني (على سبيل المثال إلى طبيبك)

* لا مزيد من الإعلانات!

يدعم التطبيق Google Fit الذي يساعد على مزامنة القياسات مع المقاييس الإلكترونية وأجهزة قياس السكر وجهاز مراقبة ضغط الدم. يمكّنك استخدام التطبيق مع تطبيق Google Fit على جهازك من إدارة صحتك بشكل أفضل.