Flow Journal

نحن نحترم خصوصيتك ، ويتم تخزين إدخالاتك محليًا على جهازك.

تركز مجلة Flow على اكتشاف الذات واكتساب الوضوح لنفسك من خلال التدوين واليقظة.

التأمل طريقة رائعة لجذب انتباهنا إلى الداخل لملاحظة الثرثرة في رؤوسنا. تحتوي مجلة Flow Journal على ميزة رائعة تتيح لك الجمع بين التأمل والتدوين اليومي. بعد انتهاء التأمل ، يمكنك إما إنهاء الجلسة أو تدوين بعض الأفكار أو المشاعر التي يصعب تجاهلها. تلك الأفكار أو المشاعر التي يصعب تجاهلها تتطلب عناية واهتمامًا إضافيين إما لحلها أو وضعها في الاعتبار. إذا تركناهم دون معالجة ، فقد ينتهي بهم الأمر بإيذاء عقولنا وجسمنا. من المهم كتابة تلك الأفكار والعواطف. يكاد يكون مثل الحديث مع أنفسنا.

يمكنك أيضًا تقييم تأملك والتفكير في أفكارك وعواطفك وعرض أفكارك الأسبوعية لترى كيف تبلي كل أسبوع.

انضم إلى Flow Journal: اكتشاف الذات واعتن بنفسك جيدًا.