Use APKPure App
Get من السهل بعقب والساق تجريب old version APK for Android
في المنزل ممارسة روتينية للعمل الساقين والأرداف
تمارين سهلة لالأرداف والساقين
رفع الأرداف ونغمات ساقيك مع هذه التمارين سهلة يمكنك القيام به في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، ولا تحتاج إلى أي معدات، فقط وزن جسمك. لهجة بعقب الخاص بك مع هذه التمارين مصممة للعمل في الأرداف والفخذين كما ممتازة تجريب التنغيم سريعة للحصول على أفضل الحمار.
تم تصميم هذا التمرين وسيلة سهلة للعمل الساقين والأرداف. تبدأ سريع الاحماء ومن ثم البدء في التدريب. لا تتردد في وقفة عند الحاجة للتعافي. وهذه التمارين البسيطة تساعد على تخفيف الأرداف والساقين.
إذا كنت عازمة على هجة الظهر، وهذه محاولة تجريب السهل على غلوتيس والساقين وتكون عن دهشتها مع النتائج.
تحديث لأحدث إصدار 1.4
Last updated on 25/11/2016
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and two additional layouts with information and tips for an effective workout.
جاري في الترجمة...
من السهل بعقب والساق تجريب
1.4 by CrisOleo Apps
25/11/2016