STNDRD: Bodybuilding Workouts

تدرب تحت إشراف الخبراء من بطل مستر أولمبيا 5x كريس بومستيد (CBUM)

أطلق العنان لقوتك مع STNDRD - مجتمع كمال الأجسام واللياقة البدنية الأمثل

ارفع مستوى لياقتك البدنية مع STNDRD، التطبيق الرائد المصمم لمساعدتك على إطلاق العنان لإمكاناتك الكاملة. سواء كنت تهدف إلى بناء العضلات، أو تقوية جسمك، أو تعزيز اللياقة البدنية بشكل عام، فإن STNDRD توفر الأدوات والتوجيه والتحفيز الذي تحتاجه لتحقيق العظمة.

بقيادة الأفضل في الصناعة

تدرب تحت إشراف الخبراء من بطل مستر أولمبيا 5x، كريس بومستيد (CBUM). يقدم برنامجه التدريبي الحصري الذي يركز على كمال الأجسام منهجًا شاملاً للياقة البدنية، مع معلومات مفصلة عن التمارين وتتبع الوزن وميزات التغذية لضمان بقائك على المسار الصحيح.

برامج مصممة لكل مستوى

بغض النظر عن مكان وجودك في رحلة اللياقة البدنية، فإن STNDRD لديها ما يناسبك. تشمل مكتبتنا الواسعة من البرامج ما يلي:

• القوة والتكييف

• كمال الأجسام

• HIIT (التدريب المتقطع عالي الكثافة)

• رفع الاثقال

• اللياقة الوظيفية

• القلب

• التدريب الدائري

• تمارين وزن الجسم

• الأداء الرياضي

• التدريب على الحركة والمرونة

• جلسات الاسترداد

• التدريبات المنزلية وصالة الألعاب الرياضية

• ... وأكثر!

مزايا العضوية الحصرية

انضم إلى عضوية STNDRD المدفوعة للوصول إلى المحتوى الحصري الذي سينقل تدريبك إلى المستوى التالي. كن متحفزًا مع:

• تتبع الوزن لمراقبة التقدم المحرز الخاص بك

• معلومات مفصلة عن التمرين لإتقان النموذج الخاص بك

• ميزات التغذية لاستكمال التدريبات الخاصة بك

• مجتمع داعم لمشاركة رحلتك والاحتفال بنجاحك

• المرونة والقوة في متناول يدك

سواء كنت تفضل برنامجًا منظمًا أو تمارين عفوية، فإن STNDRD تتكيف مع نمط حياتك. تدرب مع المعدات أو بدونها، واحصل على المرونة التي تحتاجها لتناسب التدريبات مع جدولك المزدحم.

أسعار الاشتراك والشروط

STNDRD مجاني للتنزيل ويقدم خطط اشتراك مرنة: شهرية أو سنوية. استمتع بتجربة مجانية حصرية عند التسجيل. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا، ويمكنك إدارة التجديد التلقائي أو تعطيله في إعدادات ملفك الشخصي.

انضم إلى مجتمع STNDRD

خذ رحلتك في كمال الأجسام واللياقة البدنية إلى آفاق جديدة مع STNDRD.

تحميل الآن!