الصفحة الرئيسية تطبيق الصحة واللياقة البدنية Calisteniapp

Calisteniapp Workout

10.0
25.4.1 بواسطة Calisteniapp, S.L.
06/05/2025 الإصدارات القديمة

Calisteniappحول

الطريقة الصحيحة لتدريب تمارين رياضية وتمارين الشوارع

Calisteniapp هو أكثر من مجرد تطبيق ، يقول أكثر من نصف مليون شخص يستخدمه.

ابدأ تدريب تمارين الجمباز اليوم! هناك محتوى لجميع المستويات ، لذلك لا تحتاج إلى ممارسة تمارين الجمباز أو تدريب وزن الجسم من قبل.

قم بالوصول إلى المئات من إجراءات التمرين ، لأي مستوى ومجموعة عضلية ، مجانًا تمامًا أو قم بإنشاء الروتين الخاص بك مع مصمم الجدول.

لذلك يتغير روتينك تلقائيًا بناءً على أدائك. مع هذا المفهوم الجديد للروتينات التكيفية ، ستحصل على أقصى استفادة من نفسك وتمضي قدمًا بأكثر الطرق فعالية لتحقيق أهدافك.

هل تحب التحديات؟ إذن ، برامجنا التدريبية وتحديات 21 يومًا هي لك! باتباع منهجية أكثر تقليدية ، ستكون قادرًا على اتباع خطط محددة لتحقيق جميع أنواع الأهداف ، أو اكتساب القوة ، أو اكتساب كتلة العضلات أو أداء الحركات الأكثر تعقيدًا لتمارين الجمباز.

تعلم التخطيط لأسبوعك بمساعدة صانع الجدول حتى لا تفوت أي تمارين.

التدريب جيد ، لكن التعلم ضروري للقيام به بشكل صحيح. لست متأكدا من كيفية ممارسة الرياضة أو ما هو روتين التدريب؟ مع قاموس التمارين والمقالات التعليمية والمساعد الروتيني سوف تتعلم كل ما تحتاجه!

-------------------------------------------------- -------

أسعار وشروط الاشتراك للمحترفين

تنزيل Calisteniapp مجاني. احصل على اشتراك Premium للوصول إلى خطط التمرين وفتح كل المحتوى. الرسوم غير قابلة للاسترداد. قد تختلف أسعار Calisteniapp Premium في الموقع.

شراء الاشتراك والمعلومات

لشراء دفع الاشتراك ، سيتم فرض رسوم على حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة من نهاية فترة الاشتراك. إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في مدير اشتراكات Google Play بعد الشراء. جميع الرسوم غير قابلة للاسترداد.

أفضل تطبيق تمارين رياضية على الإطلاق!

راجع شروط الاستخدام الكاملة: https://calisteniapp.com/termsOfUse.html

تحديث لأحدث إصدار 25.4.1

Last updated on 14/05/2025

• Introducing Programs 2.0: customizable schedules, flexible pacing, and smarter tracking.
• Choose your exact start date and adjust your weekly training days anytime.
• Skip, move, or repeat sessions and phases—your progress updates automatically.
• New interface: clearer history, completion tracking, and future planning.
• Your current programs will be migrated automatically—no action needed.