Anti Inflammatory Meal Prep

6 خطط أسبوعية و 80+ وصفة لتبسيط عملية الشفاء

قم بتخزين ثلاجتك بوجبات ذات مذاق رائع وتقلل من الالتهاب

الالتهاب هو السبب الجذري للعديد من الحالات الصحية. يمكن أن يلعب النظام الغذائي المضاد للالتهابات دورًا رئيسيًا في تقليل الالتهاب واستعادة حيوية الجسم. هذا التطبيق يجعل من السهل الحصول على فوائد النظام الغذائي المضاد للالتهابات مع 6 أسابيع من أفكار تحضير الوجبات و 84 وصفة لذيذة للطعام الكامل.

يقدم تطبيق حمية الالتهاب هذا إرشادات خطوة بخطوة حول التسوق والاستعداد والطهي لوجبات لذيذة ومغذية. بعد خطة الوجبة أسبوعًا بعد أسبوع ، سيتم تزويد ثلاجتك بأطباق صحية متعددة ، جاهزة للتسخين والاستمتاع. اجعل براعم التذوق لديك سعيدة بأكثر من 80 وصفة لذيذة بما في ذلك جرانولا الزنجبيل والتوت الحلو والمقرمش ، وسلطة العدس اللذيذة ، وكعك السلمون المخبوز. من السهل الحفاظ على نظام غذائي يومي مضاد للالتهابات عندما يكون لديك وجبات كاملة ومرضية جاهزة!