4MOON：生理管理や排卵日予測、基礎体温、妊活妊娠に使える

يمكنك إدارة جدولك الزمني وحالتك البدنية بتقويم واحد مثل التنبؤ بيوم الحيض ، والتنبؤ بيوم الإباضة الملائم للخصوبة ، والرسم البياني لدرجة حرارة الجسم الأساسية ، وعرض إمكانية الحمل ، وإدارة الوزن ، وما إلى ذلك.

◆تطبيق لإدارة الدورة الشهرية وهو مجاني بشكل أساسي ولكنه يحتوي على الكثير من الوظائف

◆يمكن استخدامه في كل شيء بدءًا من التنبؤ بأيام الدورة الشهرية وحتى الحمل والحمل وانقطاع الطمث

◆ادعم جهود الخصوبة من خلال التنبؤ بموعد الإباضة وعرض معدل الخصوبة

◆إدارة جدولك الزمني وحالتك البدنية باستخدام تقويم واحد

◆نظام غذائي صحي مع تسجيل الطعام وإدارة الوزن

شعبية تتزايد بسرعة! إدارة الدورة الشهرية مثل التنبؤ بتاريخ الحيض والدورة الشهرية، والتنبؤ بيوم الإباضة والرسم البياني لدرجة حرارة الجسم الأساسية المفيد للحمل، والمشاركة مع الشريك عبر البريد الإلكتروني والخط، وعرض إمكانية الحمل (سهولة الحمل)، والحالة البدنية غير المتعلقة بأمراض النساء 4MOON هي خدمة مجانية تقويم الجدول الزمني الذي يمكن استخدامه حتى من قبل الأشخاص ذوي الإعاقة لإدارة حالتهم البدنية، وإدارة نظامهم الغذائي ووزنهم، والاطلاع على توقعات الجدول الزمني وتاريخ الدورة الشهرية في لمحة.

[ميزات تطبيق 4MOON]

● التنبؤ بيوم الحيض والتنبؤ بيوم الإباضة

- يمكن تشغيل وإيقاف التنبؤ بموعد الدورة الشهرية في أي وقت

・1 اضغط لإدخال تاريخ الحيض

・يمكن حفظ تواريخ الحيض الماضية دون قيود

・التنبؤ بيوم الإباضة والتنبؤ بيوم الحيض لمدة تصل إلى 6 أشهر مقدمًا

・ حساب فترة الحيض والدورة الشهرية (الدورة الشهرية) تلقائيًا

・يعرض عدد الأيام التي مرت منذ آخر دورة شهرية

・يعرض إمكانية الحمل (سهولة الحمل)

・نصائح حول الحالة البدنية مثل الدورة الشهرية والنظام الغذائي

・استشارة طبية عبر الإنترنت بخصوص المخاوف المتعلقة بالدورة الشهرية

●الحمل والحمل والولادة

- التبديل إلى وضع الحمل أو وضع الحمل في أي وقت

・سجل درجة حرارة الجسم الأساسية والوزن ونسبة الدهون في الجسم بنقرة واحدة

・يمكنك المشاركة مع شريكك وفقًا لتوقعات يوم الإباضة.

・يمكنك أيضًا المشاركة مع شريكك عبر البريد الإلكتروني أو LINE.

・تخلصي من القلق بشأن الحمل من خلال الاستشارة الطبية عبر الإنترنت

・عرض أسابيع الحمل وتاريخ الميلاد المتوقع في التقويم

・حالة الطفل ونصائح للأم

・استشارة طبية عبر الإنترنت بشأن الحالة البدنية لطفلك بعد الولادة

● التقويم

・إدارة الجدول الزمني الخاص بك والحالة البدنية مع تقويم واحد

・مزامنة مجانية لتقويم iPhone (تقويم iOS)

・مزامنة تقويم Google مجانًا

・يمكنك مشاركة الجدول الزمني الخاص بك عبر البريد الإلكتروني أو الخط

・عرض التنبؤ بتاريخ الحيض وتاريخ الحيض

・يعرض التنبؤ بيوم الإباضة ويوم الإباضة

・يعرض إمكانية الحمل (سهولة الحمل)

- طوابع وفيرة لسهولة إدارة الجدول الزمني

- تم تضمين جدولة إعدادات الألوان والإشعارات ووظيفة التكرار

・عرض حالتك البدنية المسجلة في التقويم

・عرض توقعات الطقس لمدة أسبوع واحد

・يمكنك اختيار ما إذا كنت ستبدأ يوم الأحد أو الاثنين.

●الرسم البياني لدرجة حرارة الجسم الأساسية والرسم البياني للوزن

・يعرض إمكانية الحمل والفترة التي يسهل فيها فقدان الوزن

・حدد الوزن المستهدف لنظامك الغذائي

・عرض نسبة الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم وكتلة العضلات على الرسم البياني للوزن

・عرض تاريخ الحيض والتنبؤ بتاريخ الحيض

・عرض يوم الإباضة والتنبؤ بيوم الإباضة

・الرسم البياني للوزن لسهولة اتباع نظام غذائي

・تسجيل درجة حرارة الجسم الأساسية بسهولة عن طريق نقل بيانات مقياس الحرارة

・حفظ وطباعة الرسم البياني لاستشارة طبيبك

●إدارة الحالة البدنية للنساء

・1 اضغط لتسجيل حالتك البدنية

・يمكن تخصيص العناصر الموجودة في سجل حالتك البدنية

・سجلات جسدية مفصلة مثل حركات الأمعاء والمزاج والأعراض وما إلى ذلك.

・إذا كنت تشعر بعدم الارتياح بشأن صحتك، فاطلب الاستشارة الطبية عبر الإنترنت

● سجل النظام الغذائي

・يمكنك تحديد الوزن المستهدف واتباع نظام غذائي

・ اتباع نظام غذائي في وقت يسهل فيه فقدان الوزن

・نسبة الدهون في الجسم وكتلة العضلات ومؤشر كتلة الجسم على الرسم البياني للوزن

・تسجيل السعرات الحرارية والمواد المغذية للوجبات تلقائيًا

・وظيفة تحليل صور الوجبات المجانية باستخدام الذكاء الاصطناعي

● يوميات

・مذكرات مجانية واحدة يوميًا كمذكرة

・يمكنك إضافة صور إلى يومياتك مجانًا

・يمكن استخدامها لتسجيل جهود الحمل وسجلات الحمل

・بعد الولادة، يمكنك استخدامه كمذكرة لرعاية الطفل.

● دفع الإخطار

・إخطار التنبؤ بموعد الدورة الشهرية والتنبؤ بيوم الإباضة

- إشعار بنسيان إدخال درجة حرارة الجسم الأساسية والوزن، وهو مفيد للتخطيط للحمل

・إخطار بنسيان تناول الحبوب أو الأدوية

-يمكنك تعديل وقت الإخطار ورسالة الإخطار.

● ثروة من المحتوى الترفيهي، وما إلى ذلك.

・توزيع مقالات للنساء مثل الحمل والرعاية الصحية

・جربي اليوغا مجانًا وفقًا لدورتك الشهرية

・توقعات الطقس (درجة الحرارة القصوى/درجة الحرارة الدنيا/التوقعات الأسبوعية)

・ كوكبة الكهانة (الحظ العام/حظ الحب/حظ العمل/حظ المال، وما إلى ذلك)

・وظيفة إخفاء الإعلانات

・وظيفة إعداد رمز المرور لحماية البيانات

・وظيفة تسجيل الحساب عند تغيير النماذج

* نخطط لإضافة المزيد من الوظائف المفيدة في المستقبل!

[4MOON في مثل هذه الأوقات]

■فترة ما قبل الحيض (PMS)، فترة الحيض، فترة ما بعد الحيض

سجلي حالتك البدنية، بما في ذلك الإفرازات المهبلية والتورم وحركات الأمعاء وحجم الدم في أيام الحيض وآلام الدورة الشهرية. تحققي من توقعات موعد الدورة الشهرية واحصلي على نصائح بشأن التغيرات الجسدية مثل الدورة الشهرية والنظام الغذائي والجلد. يمكنك أيضًا التحقق من توقع موعد الدورة الشهرية في التقويم وإدارة جدولك الزمني.

■ أنشطة الحمل

التحقق من التنبؤ بيوم الإباضة وإمكانية الحمل (سهولة الحمل). يمكنك أيضًا مشاركة توقع موعد الإباضة مع شريكك عبر البريد الإلكتروني أو LINE. يمكنك تسجيل درجة حرارة الجسم الأساسية، وألم الإباضة، ويوم الإباضة، وما إلى ذلك. احفظي واطبعي الرسم البياني لدرجة حرارة الجسم الأساسية واستشيري طبيبك وقت اختبار الإباضة عند طبيب أمراض النساء.

■حامل

القلق شائع خلال فترة الحمل، وخاصة خلال المراحل المبكرة من الحمل. اقرأ عن حالة الطفل قبل الولادة ونصائح للأمهات للرجوع إليها. عندما تكون في شك، اطلب الاستشارة الطبية عبر الإنترنت 24 ساعة في اليوم، 365 يومًا في السنة. يقوم تلقائيًا بحساب أسابيع الحمل وتاريخ الميلاد المتوقع.

■ تناول حبوب منع الحمل، بعد الولادة، وانقطاع الطمث (انقطاع الطمث)

قم بإيقاف تشغيل التنبؤ بالدورة الشهرية عندما لا تكون لديك الدورة الشهرية. يمكنك إدارة حالتك البدنية والجدول الزمني لإدارة الوزن، ومنع الحمل، وضغط الدم، والنظام الغذائي، والسعرات الحرارية الغذائية، والصداع، والأعراض الأخرى في تقويم واحد. إذا شعرت بالقلق بعد تناول حبوب منع الحمل أو شعرت بأعراض انقطاع الطمث، يمكنك أيضًا طلب الاستشارة الطبية عبر الإنترنت.

[يوصى باستخدام 4MOON لهؤلاء الأشخاص]

・أريد أن أفهم دورتي الشهرية (الدورة الشهرية)

・أريد إدارة التنبؤ بموعد الدورة الشهرية باستخدام تطبيق مجاني

・من الصعب استخدام تطبيق إدارة الدورة الشهرية الذي تستخدمينه حاليًا.

・أريد أن أعرف إمكانية الحمل باستخدام الرسم البياني لدرجة حرارة الجسم الأساسية

・أريد استخدام التنبؤ بيوم الإباضة في جهود الحمل.

・المشاركة مع تقويم iPhone (تقويم iOS)

・أريد المزامنة مع تقويم Google مجانًا.

・أريد إدارة الدورة الشهرية والتخطيط للحمل باستخدام تطبيق مجاني

・الشعور بالتوعك بسبب الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض)

・أعاني من آلام التبويض في يوم الإباضة وأريد تدوين ملاحظات لإدارة حالتي البدنية.

・أريد إدارة حالتي البدنية باستخدام تطبيق مجاني لإدارة الجدول الزمني

・أريد أن أعرف إمكانية الحمل من خلال التنبؤ بيوم الإباضة

・هل تبحثين عن تطبيق مجاني شائع لإدارة الدورة الشهرية

・أريد إدارة حالتي الجسدية، مثل النزيف غير المنتظم وأعراض انقطاع الطمث.

・أريد أن أرى توقعات الدورة الشهرية وتاريخ الإباضة في التقويم.

・أريد تطبيقات الخصوبة وتطبيقات الحمل المجانية الشائعة

・أريد تسجيل الحالة الجسدية للنساء مثل الإفرازات المهبلية.

・بعد إجراء قياس الحرارة، أريد نقله إلى التطبيق مجانًا.

・لقد تنبأت بالدورة الشهرية كثيرًا، لذا قد أكون في المراحل الأولى من الحمل.

・أريد أن أعرض الرسم البياني لدرجة حرارة الجسم الأساسية على طبيبي أثناء اختبار الإباضة.

・أريد اتباع نظام غذائي للوصول إلى وزن متوسط

・أريد تقويمًا في تطبيق إدارة الصحة الخاص بي

・أريد تطبيقًا مجانيًا للخصوبة يتنبأ بيوم الإباضة

・أريد إدارة حالتي البدنية فيما يتعلق بالنزيف غير الطبيعي خارج فترات الحيض.

・أريد التخلص من التورم أثناء محاولة الحمل أو اتباع نظام غذائي.

・أريد تطبيقًا مجانيًا يحتوي على رسم بياني لدرجة حرارة الجسم الأساسية

・ألم الدورة الشهرية سيئ للغاية لدرجة أنني أستخدم حبوب منع الحمل للتنبؤ بموعد الدورة الشهرية.

・هل تبحث عن تطبيق مجاني شائع لإدارة الوزن

・أريد مشاركته مع تقويم Google

・أريد المزامنة مع تقويم iPhone الخاص بي مجانًا.

・أريد إدارة حالتي البدنية عن طريق تسجيل أشياء مثل الغثيان والصداع.

・أريد تدوين ملاحظة في جدولي عندما أتناول حبوب منع الحمل.

・أريد التنبؤ بموعد الإباضة باستخدام تطبيق الخصوبة المجاني الشهير.

・أريد تسجيل طولي ووزني من أجل اتباع نظام غذائي.

・إذا كنت قلقة بشأن الدورة الشهرية أو تحاولين الحمل، فاطلبي المشورة الطبية

・أريد أن أعرف إمكانية الحمل من خلال التنبؤ بيوم الإباضة

・أريد أن أكتب ملاحظة عن حالتي البدنية عندما أتناول حبوب منع الحمل في الصباح التالي.

・أريد تقويمًا مجانيًا للدورة الشهرية للنساء

・أريد تسجيل السعرات الحرارية التي أتناولها عند اتباع نظام غذائي.

4MOON هو لسعادتك الحالية والمستقبلية.

【سؤال】

إذا كانت لديك أي مشكلة، فيرجى تشغيل تطبيق إدارة الدورة الشهرية "4MOON"، والتحقق من "الأسئلة الشائعة" في القائمة العلوية اليسرى، ثم تواصلي معنا عبر البريد الإلكتروني.

إذا لم تتمكني من بدء تطبيق إدارة الدورة الشهرية "4MOON"، فيرجى الاتصال بـ 4moon_info@4meee.jp للحصول على التفاصيل.