365 Days With Self-Discipline

365 أفكار تغير الحياة حول ضبط النفس والمرونة العقلية والنجاح

كيف تبني الانضباط الذاتي وتصبح أكثر نجاحًا (365 فكرة قوية من أذكى العقول في العالم)

نقصه يجعلك غير قادر على تحقيق أهدافك. بدونها ، ستكافح من أجل إنقاص الوزن ، وتصبح لائقًا ، وتستيقظ مبكرًا ، وتعمل بشكل منتج ، وتوفر المال. عدم احتضانها في حياتك اليومية يعني أنك لن تدرك مطلقًا إمكاناتك الكاملة. إن تجاهلها يؤدي حتمًا إلى الأسف والشعور بالحزن حول مدى نجاح حياتك ورائعها إذا كنت قد قررت تطويرها فقط.

ما هو هذا الشيء القوي؟ الانضباط الذاتي.

وإذا كان هناك شيء واحد لا يمثله الانضباط الذاتي ، فهو فوري. يستغرق الأمر شهورًا (إن لم يكن سنوات) لتطوير ضبط قوي للذات يحميك من القرارات المتهورة والكسل والتسويف والتقاعس عن العمل.

تحتاج إلى إظهار الانضباط الذاتي يومًا بعد يوم ، 365 يومًا في السنة. ماذا لو كان لديك رفيق يذكرك يوميًا بالبقاء منضبطًا ومثابرة ، حتى عندما تصبح الأمور صعبة؟

365 يوم مع الانضباط الذاتي هو دليل عملي يسهل الوصول إليه لاحتضان المزيد من الانضباط الذاتي في حياتك اليومية. سوف تتعلم كيفية القيام بذلك من خلال 365 رؤى يومية موجزة من ألمع العقول في العالم ، والتي تم توسيعها والتعليق عليها من قبل مؤلف التطوير الشخصي الأكثر مبيعًا Martin Meadows.

هذا ليس مجرد كتاب ملهم. تقدم معظم الإدخالات اقتراحات عملية يمكنك تطبيقها على الفور في حياتك لتصبح أكثر انضباطًا. إليك بعض الأشياء التي ستتعلمها:

- لماذا تسهل عليك عيش حياتك بالطريقة الصعبة (وغيرها من الاقتراحات من رجل أعمال ناجح وعالم طويل العمر) ؛

- كيف تتغلب على المقاومة المبدئية والمماطلة بناءً على الملاحظة التي أدلى بها أحد أشهر رجال عصر النهضة ؛

- لماذا ، وفقًا لجراح أعصاب مؤثر ، من المهم رؤية المشكلات كعقبات بدلاً من عقبات (وكيفية القيام بذلك) ؛

- كيفية تبني عقلية تجريبية للتغلب على الخوف من الفشل (أسلوب موصى به من قبل رجل أعمال وموسيقي ناجح) ؛

- كيفية الإقلاع عن التدخين بطريقة ذكية ، وفقًا لخبير تسويق مشهور عالميًا ؛

- كيفية تحسين إنتاجيتك في العمل من خلال تنفيذ نصيحة أحد أنجح كتاب الخيال البوليسي ؛

- كيف يمكن أن تساعدك الحيلة التي يستخدمها كتاب السيناريو في معرفة الخطوة الأولى اللازمة للاقتراب من أهدافك ؛

- كيفية الحفاظ على الانضباط الذاتي على المدى الطويل من خلال الانتباه إلى ما يسميه المؤلف غير الخيالي الأكثر مبيعًا ضروريًا للبقاء والازدهار ؛

- كيف يمكن لأفكارك الأكثر شيوعًا أن تخرب جهودك (وغيرها من الأفكار القيمة من أحد أكثر الرواقيين الرومان احترامًا) ؛ و

- كيفية التغلب على الإحباط المؤقت والنظر إلى مشاكلك من المنظور الصحيح ، كما اقترحه متحدث ومؤلف معروف.

إذا كنت مستعدًا لتغيير حياتك أخيرًا واعتناق الانضباط الذاتي - ليس فقط لمدة 365 يومًا القادمة ولكن لبقية حياتك - فقم بتثبيت هذا التطبيق بين الحين والآخر ، فلنعمل على نجاحك!