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Get 超簡単時間管理術！アカウンタビリティチャート old version APK for Android
فقط لتسجيل العمل بزيادات لمدة 90 دقيقة. من السهل وقت التدريب الشعور بها، وتحسين القدرة على ضبط النفس، وتحسين تحقيق الهدف!
90分毎に作業を記録することで、タイムマネージメント能力、セルフコントロール能力が大幅にアップするが向上することが分かっています。
これは「実際にやったこと」を記録、脳が少しずつ現実と予定の差を収束させ、
結果としてモチベーションの向上が期待できるという心理学の「解釈レベル理論」と、
90分で仕事を区切る「ウルトラディアンリズム説」がもととなっています。