Use APKPure App
Get 妮漾 old version APK for Android
يوفر تطبيق Taipei Perfect وSunrise Classroom مجموعة متنوعة من الرياضات الجماعية والدورات التدريبية الفردية، بما في ذلك القطب، والأرجوحة الهوائية، والحلقة الهوائية، والرقصات المتنوعة، وتمارين التمدد، واليوجا، ودورات القوة، وما إلى ذلك. مرحبا بكم في الاستفسار عن حجوزات الفصول الدراسية
تايبيه مثالية تايبيه مثالية
العنوان: 8F-7، رقم 143، القسم 1، طريق كيلونج، منطقة شينيي، مدينة تايبيه
مطاردة شروق الشمس الخفيفة
العنوان: الطابق الأول، رقم 45-1، القسم 6، طريق تشونغشان الشمالي، منطقة شيلين، مدينة تايبيه
بالطبع مقدمة:
القطب "القطب المتطرف".
حاليًا، يستخدم "القطب التنافسي الشديد" الذي يحظى بشعبية كبيرة حول العالم في الغالب احتكاك الجلد لأداء حركات مختلفة على العمود لتمرين قوة عضلات الجسم ومرونتها وتنسيقها، وإظهار قوة الأطراف وجمالها.
على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون في كثير من الأحيان أن القطب مثير، اعتمادًا على تفسيرهم الشخصي، يمكنهم أيضًا التحول إلى حركات القطب المرنة والقوية مثل الجمباز.
أو يمكن أن تكون جميلة مثل دمية صندوق الموسيقى.
هناك أنواع كثيرة من الأنماط، والتي يمكن تقسيمها تقريبًا إلى الفئات التالية:
القطب الثابت: الأنبوب الفولاذي نفسه لا يدور.
عمود الدوران: يمكن تدوير الأنبوب الفولاذي نفسه، ولكن يوصى بالاتصال بـ "عمود الفولاذ Lv.1" بعد التخرج.
مستوى:
فئة المبتدئين: دورة يجب أن يأخذها الأشخاص الجدد في مجال الأنابيب الفولاذية، وتتضمن الاحتياطات المختلفة، ومهارات الأنابيب الفولاذية الأساسية، وحركات الدوران، ومواقع الجلوس، والمشي، ووضعيات الوقوف.
الفئة التمهيدية: مناسبة للمبتدئين في مجال الأنابيب الفولاذية لوضع أساس متين.
المستوى 1: يمتلك قدرة الياسمين.
المستوى 2: تمتلك قدرة العكس (Straddle)
المستوى 3: القدرة على التثبيت على الكتف وعكس الهواء (امتداد الهواء)
المستوى 4: القدرة على القفز باليدين
---
رقصة القطب
الدورات التدريبية ذات المهارات القطبية لها مظاهر مختلفة اعتمادًا على أسلوب الرقص.
يحتاج معظمهم إلى خبرة في الأنابيب الفولاذية.
هناك عمود غريب، وتدفق غريب، ورمز رقص العمود الأرضي الحديث، ورمز رقص العمود الدوار، وما إلى ذلك ...
---
هوب "حلقة الهواء".
المثيرة الجوية حلقة الهواء،
جنبًا إلى جنب مع حلقة الهواء، يتم استخدام أجزاء مختلفة من الجسم لتمديد الحركات الرشيقة، والتي يمكنها تمرين العضلات الأساسية والمرونة، وتحسين التحكم في مجموعة العضلات، وتطوير توازن الجسم واستقراره وإحساسه بالمساحة لتحسين اللياقة البدنية، وجعل منحنيات الجسم. والحلقة الهوائية تظهر مزيج القوة والجمال.
---
"اليوغا الجوية" اليوغا الجوية
"التسلسل الجوي"
إنها أرجوحة ذات نقطتين تستخدم قطعة قماش معلقة على شكل حرف U مع نقاط تعليق مزدوجة لتمكين الطلاب من القيام بالعديد من تمارين التمدد المتوازنة وتمارين قوة العضلات وسلسلة الحركة ضد الجاذبية.
الأرجوحة الجوية "الحرير الراقص".
إنها أرجوحة ذات نقطة واحدة تستخدم قطعة قماش معلقة على شكل حرف U مع نقطة تعليق واحدة ولها قوة دوران خاصة بها ويمكنها أداء حركات مختلفة في سلسلة.
بالنسبة للمبتدئين الذين ليس لديهم خبرة في الرياضات الجوية، يوصى بالبدء بأرجوحة ذات نقطتين.
---
"سوفت غونغ لاجين، ماجين لاجين، تنمية المرونة"
قم بتمديد "الكتفين والصدر والخصر والساقين" بطريقة أعمق وضبطها حسب النعومة الشخصية.
---
"الرقص الأمريكي" رقص غريب / رقص التعري
لا ينصب تركيز الرقص على الطراز الأمريكي على التعبير عن الإثارة الجنسية، بل على إعادة رؤية الذات، وإلهام المرء المحتمل جنسيًا وإحساسًا، واستكشاف "قيمة الذات" و"الهوية الذاتية" من منظور جنساني يجب أن يبدأ الرقص من القلب قبل أن تتمكن من الرقص حقًا لإبراز السحر الطبيعي الأكثر جاذبية، لا تحتاج إلى أساس للرقص أو إيقاع أساسي أو إيقاع. يمكنك الرقص بشكل طبيعي لتكون مثيرًا وساحرًا.
الدورات هي:
مقدمة للرقص المثير 1-3: تحسين الثقة بالنفس وزيادة الهوية الذاتية وتطوير الإثارة.
لعب الأدوار الراقصة: أرقام رقص مثيرة مع موضوعات حبكة.
"الكرسي/الأرضية الغريبة": برنامج رقص يتضمن تقنيات الأرضية وتقنيات الكرسي اعتمادًا على أسلوب تعليم المعلم، سيكون هناك أيضًا بعض تقنيات الأحذية ذات الكعب العالي.
《TWERK》
إنها مجموعة عضلية تتكون بشكل رئيسي من عضلات الورك.
لدفع الوركين إلى التأرجح أو الارتداد أثناء الرقص،
غالبًا ما يطلق عليها "رقصة الورك" أو "رقصة المؤخرة" في تايوان، وتتطلب هذه الرقصة قلبًا قويًا وتحكمًا دقيقًا في العضلات.
يتعلم الكثير من الناس Twerking لأغراض مثيرة أو للياقة البدنية.
---
"رموز الرقص الأخرى"
كود الرقص بالكعب العالي، رقص الكرسي، أسلوب الفتاة المثيرة، الأرضية الغريبة، Mv. تايبيه مثالية
العنوان: 8F-7، رقم 143، القسم 1، طريق كيلونج، منطقة شينيي، مدينة تايبيه
مطاردة شروق الشمس الخفيفة
العنوان: الطابق الأول، رقم 45-1، القسم 6، طريق تشونغشان الشمالي، منطقة شيلين، مدينة تايبيه
بالطبع مقدمة:
القطب "القطب المتطرف".
حاليًا، يستخدم "القطب التنافسي الشديد" الذي يحظى بشعبية كبيرة حول العالم في الغالب احتكاك الجلد لأداء حركات مختلفة على العمود لتمرين قوة عضلات الجسم ومرونتها وتنسيقها، وإظهار قوة الأطراف وجمالها.
على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون في كثير من الأحيان أن القطب مثير، اعتمادًا على تفسيرهم الشخصي، يمكنهم أيضًا التحول إلى حركات القطب المرنة والقوية مثل الجمباز.
أو يمكن أن تكون جميلة مثل دمية صندوق الموسيقى.
هناك أنواع كثيرة من الأنماط، والتي يمكن تقسيمها تقريبًا إلى الفئات التالية:
القطب الثابت: الأنبوب الفولاذي نفسه لا يدور.
عمود الدوران: يمكن تدوير الأنبوب الفولاذي نفسه، ولكن يوصى بالاتصال بـ "عمود الفولاذ Lv.1" بعد التخرج.
مستوى:
فئة المبتدئين: دورة يجب أن يأخذها الأشخاص الجدد في مجال الأنابيب الفولاذية، وتتضمن الاحتياطات المختلفة، ومهارات الأنابيب الفولاذية الأساسية، وحركات الدوران، ومواقع الجلوس، والمشي، ووضعيات الوقوف.
الفئة التمهيدية: مناسبة للمبتدئين في مجال الأنابيب الفولاذية لوضع أساس متين.
المستوى 1: يمتلك قدرة الياسمين.
المستوى 2: تمتلك قدرة العكس (Straddle)
المستوى 3: القدرة على التثبيت على الكتف وعكس الهواء (امتداد الهواء)
المستوى 4: القدرة على القفز باليدين
---
رقصة القطب
الدورات التدريبية ذات المهارات القطبية لها مظاهر مختلفة اعتمادًا على أسلوب الرقص.
يحتاج معظمهم إلى خبرة في الأنابيب الفولاذية.
هناك عمود غريب، وتدفق غريب، ورمز رقص العمود الأرضي الحديث، ورمز رقص العمود الدوار، وما إلى ذلك ...
---
هوب "حلقة الهواء".
المثيرة الجوية حلقة الهواء،
جنبًا إلى جنب مع حلقة الهواء، يتم استخدام أجزاء مختلفة من الجسم لتمديد الحركات الرشيقة، والتي يمكنها تمرين العضلات الأساسية والمرونة، وتحسين التحكم في مجموعة العضلات، وتطوير توازن الجسم واستقراره وإحساسه بالمساحة لتحسين اللياقة البدنية، وجعل منحنيات الجسم. والحلقة الهوائية تظهر مزيج القوة والجمال.
---
"اليوغا الجوية" اليوغا الجوية
"التسلسل الجوي"
إنها أرجوحة ذات نقطتين تستخدم قطعة قماش معلقة على شكل حرف U مع نقاط تعليق مزدوجة لتمكين الطلاب من القيام بالعديد من تمارين التمدد المتوازنة وتمارين قوة العضلات وسلسلة الحركة ضد الجاذبية.
الأرجوحة الجوية "الحرير الراقص".
إنها أرجوحة ذات نقطة واحدة تستخدم قطعة قماش معلقة على شكل حرف U مع نقطة تعليق واحدة ولها قوة دوران خاصة بها ويمكنها أداء حركات مختلفة في سلسلة.
بالنسبة للمبتدئين الذين ليس لديهم خبرة في الرياضات الجوية، يوصى بالبدء بأرجوحة ذات نقطتين.
---
"سوفت غونغ لاجين، ماجين لاجين، تنمية المرونة"
قم بتمديد "الكتفين والصدر والخصر والساقين" بطريقة أعمق وضبطها حسب النعومة الشخصية.
---
"الرقص الأمريكي" رقص غريب / رقص التعري
لا ينصب تركيز الرقص على الطراز الأمريكي على التعبير عن الإثارة الجنسية، بل على إعادة رؤية الذات، وإلهام المرء المحتمل جنسيًا وإحساسًا، واستكشاف "قيمة الذات" و"الهوية الذاتية" من منظور جنساني يجب أن يبدأ الرقص من القلب قبل أن تتمكن من الرقص حقًا لإبراز السحر الطبيعي الأكثر جاذبية، لا تحتاج إلى أساس للرقص أو إيقاع أساسي أو إيقاع. يمكنك الرقص بشكل طبيعي لتكون مثيرًا وساحرًا.
الدورات هي:
مقدمة للرقص المثير 1-3: تحسين الثقة بالنفس وزيادة الهوية الذاتية وتطوير الإثارة.
لعب الأدوار الراقصة: أرقام رقص مثيرة مع موضوعات حبكة.
"الكرسي/الأرضية الغريبة": برنامج رقص يتضمن تقنيات الأرضية وتقنيات الكرسي اعتمادًا على أسلوب تعليم المعلم، سيكون هناك أيضًا بعض تقنيات الأحذية ذات الكعب العالي.
《TWERK》
إنها مجموعة عضلية تتكون بشكل رئيسي من عضلات الورك.
لدفع الوركين إلى التأرجح أو الارتداد أثناء الرقص،
غالبًا ما يطلق عليها "رقصة الورك" أو "رقصة المؤخرة" في تايوان، وتتطلب هذه الرقصة قلبًا قويًا وتحكمًا دقيقًا في العضلات.
يتعلم الكثير من الناس Twerking لأغراض مثيرة أو للياقة البدنية.
---
"رموز الرقص الأخرى"
كود الرقص بالكعب العالي، رقص الكرسي، أسلوب الفتاة المثيرة، الأرضية الغريبة، Mv.
تحديث لأحدث إصدار 3.11.30
Last updated on 03/04/2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
جاري في الترجمة...
妮漾
pole & aerial dance3.11.30 by 新儀科技(newpos.tw)
03/04/2025