ヨガボディシークレット 健康に痩せるダイエットでリラックス

حمية الجمال مع المشاهير تعلم اليوغا والنماذج! جرِّب تطبيق فيديو اليوغا الذي يدعم جمالك وصحتك مجانًا! تعلم أكثر من 320 يطرح بسعادة ويحرق الدهون الزائدة!

اليوغا 50 يطرح والحر، هو الأكثر شعبية من Yogaapuri إلى أن تبدأ مع الثقة لأن هناك فترة تجريبية مجانية! النماذج والمشاهير من الجسم المكياج والإرشاد الغذائي، مدرب اليابانية شعبية واكا يوغي (Wakayogi) أساليب اليوغا الخاصة لتكون نشطة حتى TV الخارج، كفاءة استهلاك السعرات الحرارية! في الوقت الذي تعلم أكثر من 320 اليوغا يطرح في شهر، وليس تجميع النفايات عن طريق حرق الدهون الزائدة، ويمكن اليوغا يصبح الدستور الهزيل! 30 دقيقة ، 10 دقائق ، 1 وضعية · اتزان جزئي · اختر من دروس اليوغا المناسبة لهذا الغرض. مبتدئين اليوغا بسيطة جدا وسهلة الفهم!

اليوغا هي الإجهاد وتأثير الاسترخاء، وبطبيعة الحال، وتحسين تصلب الرقبة وآلام الظهر، وتريد تغييره الذين يرغبون في إعادة التوازن إلى الجسم والعقل، والناس الذين يرغبون في تحسين ويهدف الدستور الأيض يصل، وتريد أن النظام الغذائي الهزيل صحي في حين تعلم متعة الناس، وخط الجسم إنها تمرين مثالي للأشخاص ، من جميع الأعمار. وبالإضافة إلى ذلك، واليوغا لضبط توازن السمبتاوي العصبي اللاإرادي في الهيمنة، والنوم الجيد والنوم ونوعية، فمن المستحسن جدا للناس هو الأرق سيئة والنوم. في الموسيقى لتعزيز جودة الصورة وسهلة لفهم شرح صوت وتأثير الشفاء، في محاولة اليوغا واسعة النطاق في أي وقت!

◎ بمجرد تنزيل الفيلم ، حتى إذا لم يكن هناك صافي موافق ◎

【30 دقيقة × 20 برنامج فاخر】

عندما تفعل وفقا للتطبيق ، يمكنك إتقان 320 أنواع من اليوغا في شهر واحد! لأنه يستخدم عضلات الجسم كله جيدا متوازنة، تأثير ممتاز في تحسين هذه العادة أو تشويه الجسم! مثالية لاتباع نظام غذائي عن طريق حرق الدهون الزائدة والسعرات الحرارية بكفاءة!

1. الجمال وراء ... حرق الدهون على الظهر ، والوقوف ، وجسمك الجميل.

2. الجمال الأساسية ... تجعلها فعالة حتى للأعضاء الداخلية ونظيفة من الداخل.

3. التوازن ... تشديد الجزء السفلي من الجسم ، والوقاية من التورم.

4. جمال الخصر ... انها ليست رقيقة فقط! إلى الحدة.

5. القلب شقرا ... افتح صدرك وتعميق التنفس الخاص بك كذلك.

6. قوة اليوغا ... هيئة جمال صحية مع شكل الجسم كله والنظام الغذائي.

7. لطيفة أسفل اليوغا ... ترتيب تشويه في الحوض والورك.

8. اليوغا المريح ... اليوجا هي العقل والجسم لطيف الشفاء.

9. عباد الشمس ... ابدأ بهدوء وحسّن عملية الأيض بشكل مريح بدءًا من اليوم.

10. دعونا نعبد ... دعونا نعامل التعب من القمر من خلال إجراءات تنقية اليوم.

11.Prana اليوغا ... فعالة لتشديد الظهر!

12. الطاقة الأساسية ... تعزيز النظام الغذائي الأساسي الخصر ونظيف.

13. توازن الساق ... لتحسين عادة العضلات وتشويهها.

14. الجمال الداخلي ... الاقتراب من الجناح حيث تميل إلى جمع النفايات.

15. يوغا القلب ... افتح صدرك مع التنفس العميق وتحسين كتفيك الصلبة.

16. قوة شكل اليوغا ... وضعت على القوة البدنية واتباع نظام غذائي جميل.

17. تعديل الحوض ... سبب الإجهاد ، والقضاء على ضعف وتصلب العضلات.

18. اليوغا الشفاء ... إعادة تعيين عقلك وتمتد جسمك بأكمله سارة.

19. نعمة من أشعة الشمس اليوغا ... اليوغا يشعر السلطة في الجسم كله.

20. ربة القمر ... تتحرك بحزم ، ولكن عندما تريد الشفاء أيضا.

【درس مصغر 10 دقائق × 24】

أريد اتباع نظام غذائي ، أريد أن أتحرك بحزم ، ولكن مثالي للأشخاص المشغولين الذين ليس لديهم الكثير من الوقت! سوف تتعلم 10 نقاط بكفاءة في 10 دقائق فقط. عندما يقترن قبل وبعد دروس مصغرة لتحديد الاحماء وباردة إلى أسفل، من الممكن أيضا لجعل 30 دقيقة من دروس اليوغا فقط لك.

【اليوغا الأساسية الحرة 50 يشكل】

أوصت لأولئك الذين يريدون القيام به وضع واحد فقط ، مبتدئين اليوغا ، والناس الذين لا يثقون في اللياقة البدنية. فقط عن طريق اختيار اليوغا التي جاءت منك في الفئات ال 10 التالية ، يمكنك البدء في اتباع نظام غذائي مع رفع المستوى بشكل معقول. المستوى 1 هو كل شيء مجانا.

اختر فقط من 10 فئات

• المبتدئين 60 تشكل

• الاسترخاء 60 يطرح

• تشديد الخصر 60 يطرح

• الأيض يصل 60 يطرح

• تويست تويست 60 يطرح

• التوازن الساق 60 تشكل

• لطيفة الحمار وتعديل الحوض 60 يطرح

• علبة الورق الأساسية 60

• تشديد إلى الوراء 60 يطرح

• 60 موقف من الجزء العلوي من الجسم بشكل واضح

【واكا يوغي】

الإشراف على البرنامج التلفزيوني الرئيسي لبث اليوجا في 11 دولة آسيوية بما فيها اليابان والشرق الأوسط. الظهور كضيفة شرف باعتباره المعلمين اليوغا اليابانيين الذين ينشطون في الخارج في التلفزيون شعبية تظهر في آسيا التالي أعلى النموذجي 2 المشاهير في الخارج إلى العديد من المظاهر. في وسط طوكيو حاليا، ونماذج والفنانين الأرداف الجمال والرقبة والجسم المكياج والإرشاد الغذائي، الاستوديو، ومظاهر الحدث الرياضي، وعملت على نطاق واسع في الداخل والخارج، مثل التعاون العلامة التجارية.

【تأثير لطيف من اليوغا】

• النظام الغذائي للصحة من خلال ممارسة الجسم كله

• زيادة التمثيل الغذائي القاعدي مع قوة العضلات وشكلها

• التخلص من منتجات النفايات لمنع السيلوليت

• يعزز تدفق اللمفاوي ويحسن البرودة

• الاستبطان والتخفيف من التوتر

• شد معدتك مع وضع تويست ، وترتيب أجهزتك الداخلية

• الوقاية من آلام أسفل الظهر عن طريق تخفيف تصلب الكتف من الجزء العميق

• السيطرة على ضغط الدم عن طريق تأثير التنفس

• ضبط تشويه الحوض والساقين المؤثرة

• الورك من خلال تحفيز أجزاء متراخي ، نيس القاع

• الاسترخاء والشفاء مع التأمل

• تمدد لمنع التجاعيد وارتداء الوجه والوجه وخط الصدر الجميل

• تصبح المشاعر العقلية والجسدية أفضل ، والعناية الشبابية للعناية بالشيخوخة والشيخوخة

• نعسان مع التنفس المريح والتعب اليوغا ، نوم عميق

• تعزيز الأساسية وتشديد الخصر

• طريقة الحمية مع أقل عبء على الجسم والعقل

• الرعاية الصحية

• الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

• توازن الأعصاب اللاإرادية

• التفكير السلمي

• أشعر بالسعادة

تفسير

【فترة الاشتراك ورسوم الاستخدام】

1 شهر: 1800 ين

3 أشهر: 4،200 ين

12 شهرًا: 14800 ين

www.yogabodysecret.jp