Тренировка Дыхания 2.0

تم تصميم التطبيق للتدريب التنفس وفقا لطريقة "التنفس مربع"

اكتشف عالم التنفس باستخدام التقنيات المربعة وتمارين التنفس الأخرى من خلال تطبيقنا. تتيح لك طريقة التنفس المربع استخدام قوة التحكم الواعي في الوظيفة الأساسية للجسم.

بغض النظر عن ما تبحث عنه ، سواء كان تأثير الاسترخاء والهدوء ، راحة أفضل وأكثر فعالية في الليل ، فأنت رياضي وتركز على تحسين النتائج - طريقة التنفس المربع ستساعدك في تحقيق هذه الأهداف.

كل ما عليك هو تنزيل تطبيقنا ، وإعداد طريقة التنفس ، والجلوس بشكل مريح والبدء. هذا كل شيء.

ماذا سيعطيك التدريب؟

يقلل من أعراض الإجهاد البدني في الجسم

يعزز الوضوح العقلي والطاقة والتركيز

مفيدة في تصحيح هيكل الأطفال المتخيل.

طريقة واحدة للسيطرة على الربو

يساعد على زيادة الأداء الرياضي (تحسين توصيل الأوكسجين إلى الأعضاء وعضلات العمل - التحقق من طريقة استخدام الأكسجين)