Use APKPure App
Get Ровная спина, осанка: Разминка old version APK for Android
تمارين لتحسين الوضع وتخفيف آلام الظهر. التدريبات ، الإحماء
تمارين لتحسين الوضع وتخفيف آلام الظهر. التدريبات ، والاحماء لظهرك.
في الوقت الحاضر ، تعتبر آلام الظهر وآلام أسفل الظهر ونقص مرونة العمود الفقري شائعة جدًا ، ناهيك عن أمراض مثل الجنف وضعف الموقف.
هل ترغب في الحصول على وضعية مثالية وظهر صحي؟ يمكن تحقيق ذلك بتمارين بسيطة وسريعة.
مميزات التطبيق:
- مجموعة من التمارين لتدريب الظهر في صالة الألعاب الرياضية.
- التمدد والتدريب بالمنزل.
- قم بتدفئة ظهرك في العمل أو المدرسة.
بمساعدة التطبيق (الظهر الصحي والوضعية المستقيمة. الإحماء للظهر) سوف تنسى آلام الظهر إلى الأبد وتصحح وضعيتك.