We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

About Пресс За 30 Дней Упражнения

A set of exercises for the abdominal muscles press pressa.Trenerovka at home.

Программа тренировок и упражнений для мужчин и для женщин: как сделать восемь кубиков на прессе. Как накачать пресс быстро.

Свойства:

- Накачать пресс за месяц реально

- Диета для похудения живота и боков (дневник питания и калорий)

- Рассчитать каллории

- Прокачать брюшные мышцы и сбросить вес за счет жира

- Накачка мускулов

- Избавляемся от жира (abs)

- Убираем ягодицы

- накачать пресс за 30 дней (аналог методик пресс за 8 минут и пресс за неделю)

Перво-наперво, следует зарубить на носу, что накачать пресс за месяц — реально. Это — возможно и достижимо. Да! Вы сможете придать своему животу подобающий вид. Нужно понимать, что 30 дней — очень короткий срок, чтобы накачать пресс. Поэтому придется попотеть и славно потрудиться, целиком сконцентрировавшись на поставленной цели.

К факторам, влияющим на способность человеческой особи накачать пресс за месяц относятся следующие:

а) режим дня: время провала в мир снов и время выныривания из него;

б) поддержание физического тонуса: растяжка, пробежка, зарядка;

в) поддержание ментального тонуса: концентрация на цели «накачать пресс за месяц», магические заклинания-аффирмации, зашкаливающая мотивация;

г) режим и характер поглощаемой еды и напитков;

д) собственно упражнения на прокачку мышц пресса;

е) уровни дисциплины и организованности.

What's New in the Latest Version 1.01.2251

Last updated on Jun 12, 2020

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Translation Loading...

Additional APP Information

Latest Version

Request Пресс За 30 Дней Упражнения Update 1.01.2251

Uploaded by

Pitulekor Opojare

Requires Android

Android 6.0+

Show More

Пресс За 30 Дней Упражнения Screenshots

Languages
Subscribe to APKPure
Be the first to get access to the early release, news, and guides of the best Android games and apps.
No thanks
Sign Up
Subscribed Successfully!
You're now subscribed to APKPure.
Subscribe to APKPure
Be the first to get access to the early release, news, and guides of the best Android games and apps.
No thanks
Sign Up
Success!
You're now subscribed to our newsletter.