YourCoach fitness encyclopedia

Tập thể hình và thể hình tại phòng gym và tại nhà. Chế độ ăn kiêng, bài tập

Tôi đã tạo ra một ứng dụng thể dục và thể hình thân thiện với người dùng và có chức năng, đầu tư vào đó tất cả các kỹ năng của tôi với tư cách là huấn luyện viên và vận động viên trong 20 năm. Tải về nó và xem giá trị của nó trong thực tế.

1. 300 chương trình đào tạo được xây dựng sẵn

Dành cho nam giới và phụ nữ, ở nhà và trong phòng tập thể dục, để tăng cơ, giảm cân và giảm cân. Để tập thể hình và thể hình.

2. 400 bài tập có video

Hiện tại, ứng dụng có khoảng 230 bài tập tại phòng tập thể dục và tại nhà. Tất cả các bài tập đều có cả video đầy đủ (qua internet) và video ngắn mà bạn có thể xem mà không cần truy cập internet.

3. 20 máy tính thể dục

Máy tính để chọn bài tập. dinh dưỡng, dinh dưỡng thể thao, trọng lượng của vỏ và nhiều hơn nữa. Nhiều máy tính trong số này không có thiết bị tương tự.

4. Nhật ký tập luyện

Nơi bạn có thể chỉnh sửa bài tập của mình và thậm chí xem video bài tập. Đồng thời, bạn có thể nhập tối đa 6 chương trình vào nhật ký của mình.

5. 20 chế độ ăn kiêng làm sẵn

Giảm cân và giảm cân cho cả hai giới. Các chế độ ăn kiêng được biên soạn bởi chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp của chúng tôi. Chúng bao gồm các chất tương tự bữa ăn và lựa chọn khẩu phần đến từng gam gần nhất.

6. Hơn 1.500 bài viết

Từ 30 tác giả: huấn luyện viên, vận động viên, chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ. Với hình ảnh và video. Về tất cả các chủ đề liên quan đến thể dục bằng cách này hay cách khác.

7. Tôi có thể hỏi bạn một câu được không?

Có cơ hội để hỏi huấn luyện viên của chúng tôi một câu hỏi. Ví dụ như MC thể hình. Và nhận được phản hồi đủ điều kiện qua thư.

8. Tập luyện và ăn kiêng cá nhân

Có thể đặt mua một tổ hợp tập luyện cá nhân và một chế độ ăn kiêng riêng. Nó đã được thanh toán rồi.

9. Máy tính độc đáo "Huấn luyện viên trực tuyến"

Ai sẽ tạo ra một chương trình dành riêng cho bạn và hoàn toàn miễn phí. Máy tính sử dụng hơn 20 tham số của bạn. Không có sự tương tự ở Nga.

10. Ứng dụng liên tục được cải tiến

Tôi đang lắng nghe ý kiến ​​​​và đề xuất của bạn.

Ứng dụng này chứa tất cả các máy tính thể dục từ trang web. tvytrener.com . Hàng chục chương trình tập luyện, chế độ ăn kiêng và bài tập được làm sẵn. Nhìn chung, đây là phiên bản tiện lợi của trang web Your Coach trên thiết bị Android của bạn. Sử dụng nó như bạn muốn. Tôi đang chờ xếp hạng và đánh giá của bạn về ứng dụng. Trân trọng, Chúa tể của toàn bộ trang web tvoytrener.com - Ilya Timko.