Try Dry: Dry January® & beyond

Kiểm soát việc uống rượu quanh năm

Try Dry® là ứng dụng mạnh mẽ, dễ sử dụng và hoàn toàn miễn phí giúp hàng chục nghìn người kiểm soát việc uống rượu của mình. Try Dry® là ứng dụng chính thức của thử thách Dry January® do tổ chức từ thiện Alcohol Change UK điều hành.

Được đồng sáng tạo với những người uống rượu và dựa trên khoa học hành vi cũng như văn hóa thử nghiệm, Try Dry® chứa các tính năng độc đáo như 'uống theo kế hoạch', mục tiêu tùy chỉnh và nhiệm vụ đặc biệt! Không giống như nhiều 'ứng dụng chỉ dành cho người tỉnh táo', nó hoạt động tuyệt vời cho dù bạn muốn cắt giảm hay cố gắng tỉnh táo và có sẵn các tính năng được bản địa hóa bằng các ngôn ngữ sau:

- Tiếng Wales, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Na Uy và tiếng Ý.

Cho dù bạn đang tham gia thử thách Dry January®, thực hiện Sober Spring, thực hiện thay đổi lâu dài hơn trong việc uống rượu của mình hay chỉ cắt giảm, ứng dụng Try Dry® là hệ thống hỗ trợ thân thiện quanh năm của bạn.

Tại sao tôi nên tải xuống Try Dry®?

• Theo dõi đơn vị, lượng calo và số tiền bạn tiết kiệm được

• Đặt mục tiêu phù hợp với bạn.

• Vô số huy hiệu tuyệt vời để đạt được mỗi khi có lễ kỷ niệm trong ứng dụng

• Truy cập chương trình email huấn luyện miễn phí độc quyền của chúng tôi

• Xem tiến trình của bạn bằng biểu đồ

• Động lực hàng ngày. Nhận lời nhắc mỗi ngày, vào thời điểm phù hợp với bạn.

• Sử dụng bài kiểm tra nguy cơ uống rượu để kiểm tra việc uống rượu của bạn

• Được dẫn dắt bởi khoa học, được phát triển dành cho bạn. Try Dry® kết hợp khoa học hành vi với cách tiếp cận có tính phản hồi cao đối với phản hồi từ người dùng.

• Hoàn toàn miễn phí. Không có chi phí ẩn, không có quảng cáo gây phiền nhiễu.

Tại sao lại cắt giảm việc uống rượu của bạn?

• Mọi người cho biết họ ngủ ngon hơn, nhiều năng lượng hơn và trông thật tuyệt vời!

• Bạn có nhiều tiền hơn (trung bình một người trưởng thành ở Vương quốc Anh chi 50.000 bảng Anh cho rượu trong đời!)

• Khỏe mạnh hơn - cắt giảm việc uống rượu giúp giảm nguy cơ mắc hơn 60 tình trạng bệnh lý nghiêm trọng bao gồm bệnh tim, đột quỵ và 7 bệnh ung thư

• Kiểm soát – nếu rượu đã trở thành thói quen, hãy thoát ra và kiểm soát hoàn toàn

• Cảm giác thành tựu thật tuyệt vời!