Train with Joan

Thay đổi lối sống của bạn và cảm thấy tốt nhất của bạn!

Thay đổi lối sống của bạn với Train With Joan

Train With Joan là người bạn đồng hành tập thể dục tất cả trong một của bạn được thiết kế dành riêng cho những phụ nữ muốn bắt đầu hành trình hướng tới sức khỏe và thể chất tốt hơn.

Bất kể bạn đang ở đâu trên hành trình tập thể dục, ứng dụng này giúp việc ưu tiên sức khỏe của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Bạn sẽ tận hưởng các bài tập được hướng dẫn đầy đủ, các công thức nấu ăn bổ dưỡng và hướng dẫn chuyên môn từ Joan MacDonald, huấn luyện viên và con gái của cô, Michelle MacDonald. Ngoài ra, hãy tham gia cộng đồng toàn cầu gồm những cá nhân truyền cảm hứng, những người sẽ động viên và hỗ trợ bạn trên mọi bước đường.

Các tính năng chính

Thực hiện theo bài tập luyện

- Cần thiết bị tối thiểu: Tập thể dục tại nhà hoặc bất cứ nơi nào với thói quen dễ thực hiện.

- Kế hoạch phù hợp: Chọn trong số các kế hoạch Phạm vi chuyển động có giới hạn, Sơ cấp và Trung cấp phù hợp với trình độ của bạn.

- Hướng dẫn toàn diện: Thực hiện theo các video, hướng dẫn bằng giọng nói và các mẹo chi tiết.

- An toàn là trên hết: Tận hưởng những ngày khởi động, thư giãn và nghỉ ngơi để ngăn ngừa chấn thương và hỗ trợ phục hồi.

- Công cụ tích hợp: Sử dụng số lần lặp lại, bộ và bộ hẹn giờ tích hợp để đơn giản hóa quá trình tập luyện của bạn.

Dinh dưỡng dễ dàng

- Kế hoạch bữa ăn được tuyển chọn: Bổ sung cho quá trình tập luyện của bạn với kế hoạch bữa ăn được thiết kế chuyên nghiệp.

- Công cụ lập kế hoạch tùy chỉnh: Tạo kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa với các tùy chọn hoán đổi dễ dàng và còn sót lại.

- Thư viện Công thức nấu ăn: Truy cập hàng trăm công thức nấu ăn ngon cho mọi chế độ ăn kiêng hoặc lối sống.

- Trình tạo danh sách tạp hóa: Đơn giản hóa việc mua sắm của bạn với danh sách tạp hóa được tạo tự động.

Cảm hứng và Động lực

- Cộng đồng riêng tư: Kết nối với một cộng đồng hỗ trợ để có trách nhiệm và sự khuyến khích.

- Công cụ theo dõi: Ghi lại những thay đổi về thể chất và theo dõi quá trình tập luyện để luôn đi đúng hướng.

- Hỗ trợ của chuyên gia: Nhận hướng dẫn từ Joan, Michelle và cộng đồng toàn cầu.

Giá đăng ký & Điều khoản

Train With Joan cung cấp hai tùy chọn đăng ký:

Hàng năm: $119,99

Hàng tháng: $19,99

Thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng của bạn thông qua tài khoản iTunes khi xác nhận mua hàng. Đăng ký hàng năm được tính tổng phí hàng năm kể từ ngày mua, trong khi đăng ký hàng tháng được tính phí hàng tháng. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn trừ khi bạn quản lý đăng ký của mình và tắt tính năng tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản của mình ít nhất 24 giờ trước khi giai đoạn hiện tại kết thúc.

Bởi vì không bao giờ là quá muộn để thay đổi cuộc sống của bạn!

Hãy tải xuống Train With Joan ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.

Chính sách quyền riêng tư: https://trainwithjoan.plankk.com/privacy

Điều khoản sử dụng: https://trainwithjoan.plankk.com/tos