Rock That Fitness

Ứng dụng thể dục

Với ứng dụng Rock That Fitness, bạn sẽ có quyền truy cập vào các chương trình Tập luyện sức mạnh được thiết kế đặc biệt để giúp bạn khỏe hơn, gọn gàng hơn và giúp bạn đạt được các mục tiêu về thể chất và sức khỏe của mình! Bạn có thể theo dõi & theo dõi quá trình luyện tập, chế độ dinh dưỡng, thói quen sống, số đo và kết quả của mình – tất cả đều có sự trợ giúp của Huấn luyện viên thể hình Rock That.

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM:

- Truy cập các kế hoạch đào tạo và theo dõi quá trình tập luyện

- Cùng theo dõi các video tập luyện và rèn luyện sức khỏe

- (tùy chọn) Theo dõi bữa ăn của bạn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn

- Luôn cập nhật các thói quen hàng ngày của bạn

- Đặt các mục tiêu về sức khỏe và thể chất và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn

- Nhận huy hiệu cột mốc để đạt được những thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen

- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến trình

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động đã lên lịch

- Kết nối Apple Watch của bạn để theo dõi bài tập, số bước, thói quen và hơn thế nữa ngay từ cổ tay của bạn

- Kết nối với các thiết bị và ứng dụng có thể đeo khác như Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và các thiết bị Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như số liệu thống kê cơ thể và thành phần

Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay!