RelaxMe: thư giãn, yoga, thở

Khám phá 6 kỹ thuật thư giãn để cải thiện sức khỏe và tinh thần của bạn

Tất cả các công cụ thư giãn và thiền định bạn cần trong một ứng dụng: nhạc thư giãn để ngủ, bài tập yoga, bài tập thở có hướng dẫn, âm thanh, chánh niệm và nhịp đập song nhĩ. Ngoài ra, RelaxMe: nhạc thư giãn nhằm mục đích giúp bạn hạnh phúc hơn và giúp mọi người có thể tiếp cận bằng cách cung cấp 100% nội dung chính đã mở khóa và không cần đăng ký. Chúng tôi muốn trở thành lựa chọn tốt nhất cho bạn và trở thành tham chiếu trên thị trường.

💤 Nhạc thư giãn 💤

Chọn từ 12 loại và hơn 110 buổi nhạc thư giãn để ngủ, mát-xa, thiền hoặc bất cứ thứ gì bạn cần. Bao gồm phần hẹn giờ, nền và mục yêu thích.

👌 Bài tập yoga 👌

Cân bằng cơ thể và tâm trí của bạn với bài tập yoga được xác định trước hoặc tự tạo. Thực hiện hơn 290 tư thế yoga khác nhau, chọn yoga cho người mới bắt đầu hoặc nâng cao.

👃 Bài tập thở có hướng dẫn 👃

Thành thạo nghệ thuật thở sâu với các bài tập thở có hướng dẫn hoặc tự thiết lập bài tập của riêng bạn. Hít vào, nín thở và thở ra để đạt được nhiều lợi ích cho sức khỏe.

🏕️ Cảnh quan âm thanh 🏕️

Du lịch đến một thành phố nổi tiếng, ghé thăm một khách sạn sang trọng, tham gia một cuộc phiêu lưu hoang dã hoặc tận hưởng một bãi biển thiên đường. 4 cảnh quan âm thanh với tổng cộng hơn 60 cảnh, để có trải nghiệm giác quan tuyệt vời.

😀 Chánh niệm 😀

Đây là một bài tập tinh thần liên quan đến việc nhận thức đầy đủ về khoảnh khắc hiện tại mà không phán xét. Tìm hiểu các khái niệm cơ bản, thực hành các bài tập với huấn luyện viên chánh niệm và tìm thấy sự bình tĩnh trong sự hỗn loạn hàng ngày.

🎧 Nhịp đập song nhĩ 🎧

Tận dụng liệu pháp nhịp đập song nhĩ và nhận được nhiều lợi ích bằng cách gửi sóng não đến não của bạn để thúc đẩy nó.

"Sức khỏe không phải là đích đến, đó là một hành trình". RelaxMe muốn đồng hành cùng bạn và giúp bạn với 6 công cụ thư giãn và thiền định.

TÍNH NĂNG

⭐ RelaxMe có 6 công cụ thư giãn và thiền: Nhạc thư giãn giúp ngủ ngon, Bài tập yoga, Bài tập thở có hướng dẫn, Soundscapes, Mindfulness Coach và Liệu pháp nhịp hai tai

💤 Hơn 110 buổi học nhạc thư giãn

👌 Hơn 290 tư thế yoga bao gồm yoga cho người mới bắt đầu cũng như nâng cao

👃 Bài tập thở có hướng dẫn để cảm nhận sự khác biệt

🏕️ Hơn 60 soundscapes đưa bạn đến những nơi khác

😀 Huấn luyện viên chánh niệm để sống trong hiện tại mà không phán xét

🎧 Nhịp hai tai giúp tăng cường não bộ bằng cách gửi sóng não mạnh mẽ

🔝 Các tùy chọn cài đặt sẵn và tùy chỉnh để có trải nghiệm tốt nhất

💎 RelaxMe đồng hành cùng bạn trên hành trình hướng đến sức khỏe và hạnh phúc

Bạn có cần các công cụ thư giãn và thiền không? Bạn muốn thực hành chánh niệm nhưng không biết cách thực hiện? Bạn có biết rằng bạn có thể du hành cùng điện thoại di động của mình qua soundscapes không? Bạn có muốn sử dụng sóng não để thực hiện liệu pháp nhịp hai tai không? Hãy hít thở sâu trong các bài tập thở có hướng dẫn. Yoga cho người mới bắt đầu và nâng cao với hàng trăm tư thế yoga để lựa chọn. Hãy tin tưởng RelaxMe, cung cấp cho bạn âm nhạc thư giãn để ngủ từ năm 2012.

Sức khỏe bắt đầu từ một quyết định... RelaxMe: nhạc thư giãn có phải của bạn không? ❤️