Recover Athletics

Ngăn ngừa chấn thương và khắc phục tình trạng đau nhức của bạn với ứng dụng phục hồi từ Strava.

Recover Athletics là ứng dụng phục hồi dành cho các vận động viên Strava.

Nhóm của chúng tôi làm việc với các bác sĩ thể thao giỏi nhất thế giới và các vận động viên Olympic để giúp các vận động viên khắc phục tình trạng đau nhức và ngăn ngừa chấn thương. Trong 90 giây, ứng dụng sẽ tùy chỉnh một chương trình cho cơ thể và quá trình luyện tập của bạn. Các chương trình này bao gồm sức mạnh, khả năng vận động, plyometrics và các kỹ thuật khác để tăng khả năng phục hồi chấn thương của bạn. Nội dung này dựa trên bằng chứng, với các bài tập đã được chứng minh là giúp giảm đau nhức và giúp ngăn ngừa chấn thương. Với ứng dụng này, bạn có thể trở thành một vận động viên mạnh mẽ hơn và ít bị chấn thương hơn.

Recover và Strava chia sẻ đăng ký tích hợp

• Khi đăng ký Recover Premium, bạn sẽ tự động mở khóa đăng ký Strava.

• Tất cả người đăng ký Strava đều có quyền truy cập miễn phí vào Recover Premium khi họ đăng nhập bằng Strava.

Nội dung khôi phục

• Huấn luyện viên Prehab hoàn toàn mới cung cấp các đề xuất phục hồi được cá nhân hóa.

• Bản đồ cơ thể tốt nhất trong lớp giúp bạn xác định các cơn đau nhức của mình để ứng dụng có thể tạo chương trình phục hồi cho bạn.

• Theo dõi đau nhức & ghi nhật ký cho nhiều vùng đau để giúp bạn thấy được sự tiến bộ của mình.

• Thói quen phục hồi mới từ các vận động viên chuyên nghiệp bao gồm Keira D'Amato, Amity Rockwell, Nell Rojas và Hillary Allen.

• Tạo thói quen tùy chỉnh cho phép các vận động viên duyệt toàn bộ thư viện các động tác của chúng tôi và xây dựng một thói quen phù hợp với bạn.

• Tạo Mục ưa thích bằng cách nhấn vào biểu tượng ngôi sao trên màn hình tổng quan về thói quen và truy cập nhanh vào các thói quen này ngay từ trang chủ.

Điều khoản dịch vụ: https://recoverathletics.com/terms-of-service/

Chính sách bảo mật: https://recoverathletics.com/privacy-policy/