Push Ups

Push-up Khóa học chống đẩy là một huấn luyện viên di động độc đáo trong điện thoại thông minh của bạn

Push-up Khóa học chống đẩy là một huấn luyện viên di động độc đáo trong điện thoại thông minh của bạn

Ứng dụng này có chức năng khá rộng rãi và thiết kế cực kỳ đơn giản.

Chống đẩy sẽ giúp tăng số lần đẩy của bạn và trong vài ngày bạn có thể cảm nhận được kết quả. Mỗi chương trình được thiết kế cho từng cá nhân, để chọn độ phức tạp cần thiết

Chương trình được thiết kế để tăng kết quả của bạn từ 0 đến 300+ lần đẩy.

Thống kê chi tiết sẽ giúp bạn phân tích kết quả của bạn.

Ngoài ra, nếu bạn muốn, bạn có thể đặt lại tất cả kết quả của mình và bắt đầu lại từ đầu.

Chống đẩy giúp bạn:

Ở nhà, bơm ngực lên

Dành tối thiểu thời gian và nhận được kết quả mong muốn

Tìm hiểu cách tập chống đẩy đúng cách

Điều quan trọng nhất là nó hoàn toàn miễn phí

30 Trong 30 ngày, bạn sẽ thấy kết quả của những nỗ lực của mình

Chống đẩy từ trên sàn là một bài tập phức tạp nhằm phát triển sức mạnh, trong quá trình một người ở tư thế nằm úp mặt xuống và nâng và hạ thấp cơ thể bằng tay. Đây là một bài tập phổ quát, nó đơn giản và hiệu quả.