Mang thai Pilates

Bài tập Pilates cho thai kỳ. Pilates lựa chọn cho phụ nữ mang thai.

Bài tập Pilates cho thai kỳ. Tất cả những bài học chứa trong ứng dụng này là dành cho phụ nữ mang thai, phân loại theo tam cá nguyệt.

Đây là một ứng dụng cho Pilates thai. Tất cả các lớp học được giảng dạy bởi vật lý trị liệu, trước khi sinh và sau khi sinh pilates, lớp tập thể dục khi mang thai, với hướng dẫn thủ được lựa chọn.

Phụ nữ mang thai có thể làm Pilates ? Có! Pilates là một tập thể dục không tác động làm tăng tính linh hoạt, sức mạnh và cơ bắp. Bởi vì nó tập trung vào cốt lõi của bạn, tập Pilates trên cơ sở thường xuyên có thể cải thiện tư thế, làm giảm bớt đau lưng, và cuối cùng giúp với lao động và giao hàng.

Tải về Pilates cho phụ nữ mang thai ngày hôm nay. Nó là miễn phí !