Period Tracker

Ứng dụng theo dõi thời gian nhắc nhở kỳ kinh tiếp theo của bạn, những ngày dễ thụ thai, kiểm soát sinh sản dễ dàng

Kiểm soát chu kỳ hàng tháng của bạn với Trình theo dõi chu kỳ kinh nguyệt - Chu kỳ phụ nữ, ứng dụng tất cả trong một được phụ nữ thiết kế dành cho phụ nữ. Ứng dụng di động thân thiện với người dùng này cho phép bạn hiểu cơ thể mình, dự đoán thời kỳ và sự rụng trứng cũng như quản lý sức khỏe tổng thể của bạn.

Đây là cách Công cụ theo dõi kinh nguyệt - Chu kỳ của phụ nữ đơn giản hóa cuộc sống của bạn:

Theo dõi chu kỳ dễ dàng: Ghi lại ngày bắt đầu và ngày kết thúc kỳ kinh của bạn chỉ bằng một cú chạm. Ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt này sẽ tự động tính toán độ dài chu kỳ trung bình của bạn và dự đoán giai đoạn tiếp theo của bạn với độ chính xác ngày càng tăng khi bạn nhập nhiều dữ liệu hơn.

Dự đoán rụng trứng: Nhận thông báo về thời điểm thụ thai ước tính của bạn, giúp bạn lên kế hoạch cho gia đình hoặc tránh mang thai một cách tự nhiên.

Theo dõi tâm trạng: Xác định các kiểu mẫu giữa sự thay đổi tâm trạng và chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Theo dõi cảm xúc của bạn hàng ngày và xem chúng tương quan như thế nào với sự thay đổi nội tiết tố của bạn.

Theo dõi triệu chứng: Ghi lại các triệu chứng thực thể như chuột rút, đầy hơi và đau đầu. Hiểu rõ hơn về các đặc điểm độc đáo của cơ thể bạn và học cách kiểm soát sự khó chịu.

Thông tin chi tiết được cá nhân hóa: Sử dụng trực quan hóa dữ liệu của ứng dụng để hiểu sự biến động trong chu kỳ của bạn và các triệu chứng PMS tiềm ẩn.

Nhắc nhở về kinh nguyệt: Đừng bao giờ mất cảnh giác nữa! Thiết lập lời nhắc có thể tùy chỉnh cho kỳ kinh, ngày rụng trứng và PMS sắp tới của bạn.

Theo dõi biện pháp tránh thai: Dễ dàng theo dõi việc sử dụng thuốc tránh thai, thay đổi miếng dán hoặc thay thế vòng.

Theo dõi dòng chảy: Ghi lại chi tiết về cường độ dòng chảy của bạn để có bức tranh toàn diện hơn về chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Ngoài những điều cơ bản:

Tài nguyên giáo dục: Truy cập các bài viết và video giàu thông tin về các chủ đề sức khỏe phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe tổng thể.

Mẹo về lối sống: Khám phá các mẹo được cá nhân hóa về thói quen lành mạnh, dinh dưỡng và tập thể dục phù hợp với các giai đoạn khác nhau trong chu kỳ của bạn.

Ứng dụng này được thiết kế để trở thành người bạn đồng hành về sức khỏe kinh nguyệt cá nhân của bạn, cung cấp cho bạn kiến ​​thức và công cụ bạn cần để tự tin điều hướng chu kỳ của mình.

Tải xuống Trình theo dõi kinh nguyệt - Chu kỳ của phụ nữ ngay hôm nay và thay đổi mối quan hệ của bạn với chu kỳ kinh nguyệt của bạn!

Chúng tôi rất đánh giá cao nếu bạn có bất kỳ đề xuất hoặc đề xuất nào để chúng tôi cải thiện ứng dụng theo dõi kinh nguyệt này. Những lời nói tử tế của bạn đã động viên chúng tôi rất nhiều, cảm ơn bạn ❤️