OrganizeMe: ADHD BulletJournal

Chế ngự cơn bão ADHD. Chinh phục sự hỗn loạn của ADHD bằng AI !!

Cuối cùng, một trình quản lý tác vụ được thiết kế dành cho bộ não ADHD! Ứng dụng này kết hợp các nguyên tắc của nhật ký đầu dòng với sự hỗ trợ mạnh mẽ của Generative AI để cách mạng hóa năng suất của bạn.

Kinh nghiệm:

Đề xuất nhiệm vụ thông minh: AI sáng tạo đề xuất các nhiệm vụ và nhiệm vụ phụ có liên quan, chia nhỏ các dự án để chống lại tình trạng quá tải.

Tự động ưu tiên: Ưu tiên một cách dễ dàng – AI sáng tạo phân tích thời hạn và thói quen làm việc của bạn để thực hiện những công việc nặng nhọc.

Hỗ trợ giọng nói: Hoàn hảo khi đang di chuyển! Ra lệnh cho các nhiệm vụ, lên ý tưởng và đặt lời nhắc mà không cần dùng tay.

Động não nhờ sự hỗ trợ của AI: AI sáng tạo trở thành người bạn động não của bạn, đưa ra các gợi ý và giải pháp giúp bạn thoát khỏi bế tắc.

Nói lời tạm biệt với danh sách việc cần làm hỗn loạn và chào đón hành động tập trung!

Đặc trưng

Lấy cảm hứng từ Bullet Journal: Được xây dựng dựa trên các nguyên tắc năng suất đã được chứng minh phù hợp với tâm trí ADHD.

Quản lý tác vụ: Tổ chức trực quan giúp nhiệm vụ của bạn rõ ràng và dễ quản lý.

Theo dõi thời gian: Hiểu mô hình công việc của bạn để tăng hiệu quả.

Lời nhắc: Không bao giờ bỏ lỡ thời hạn với lời nhắc có thể tùy chỉnh.

Theo dõi thói quen: Xây dựng những thói quen tích cực và loại bỏ những thói quen không có ích.

Hẹn giờ lấy nét: Đánh bại sự phân tâm bằng các phiên tập trung chuyên dụng.

Công cụ lập kế hoạch: Nhận hỗ trợ để lập kế hoạch cho ngày, tuần và tháng của bạn.

Động lực: Luôn lấy cảm hứng từ những câu trích dẫn và phần thưởng.

Sức khỏe: Theo dõi tâm trạng, giấc ngủ và rèn luyện chánh niệm bằng các công cụ tích hợp.

Cách sử dụng ứng dụng

Bắt đầu thêm nhiệm vụ! Sắp xếp chúng thành các dự án, thêm ngày đến hạn và lời nhắc.

Theo dõi thời gian và tiến độ của bạn để đạt được mục tiêu của bạn.

Nhấn vào đồng hồ hẹn giờ tập trung, trích dẫn, v.v. để luôn có động lực và đi đúng hướng.

Những lợi ích

Tăng năng suất: Lập kế hoạch, tổ chức và duy trì động lực để đạt được kết quả thực tế.

Giảm căng thẳng: Cảm thấy bình tĩnh hơn và kiểm soát được khi biết nhiệm vụ của mình được quản lý.

Cải thiện sức khỏe tâm thần: Quản lý căng thẳng, lo lắng và tăng cường sự tập trung.

Tăng cường sự tự tin: Xem sự tiến bộ của bạn và ăn mừng thành công.

Câu chuyện thành công

"Ứng dụng này thật tuyệt vời! Cứ như thể tôi đã tự viết nó vậy. Làm tốt lắm!" - R J Gould

"Ứng dụng này đã giúp ích rất nhiều cho việc điều trị ADHD, tôi sử dụng nó hàng ngày ^^" - Sandels

"Tôi đã tìm thấy cách triển khai kỹ thuật số tốt nhất của BuJo. Rất vui khi sử dụng." - Martin L

Tải ứng dụng ngay hôm nay

Sẵn sàng để trải nghiệm sự khác biệt? Tải xuống trình quản lý tác vụ thân thiện với ADHD của chúng tôi và biến đổi năng suất của bạn bằng sức mạnh của Trí tuệ nhân tạo!