Nady Fit

NADYFIT: Một hệ thống tích hợp để chuyển đổi từ luyện tập, dinh dưỡng sang tư duy.

NADYFIT: Hệ Thống Tích Hợp để Chuyển Đổi Tập Luyện, Dinh Dưỡng và Tư Duy

Ứng dụng này được thiết kế như một nền tảng toàn diện quản lý mọi chi tiết trong hành trình sức khỏe và thể chất của bạn. Từ đánh giá ban đầu đến khi đạt được mục tiêu cuối cùng, mỗi bước đều được điều chỉnh bởi phương pháp khoa học và theo dõi cá nhân hóa.

🚀 Các Giai Đoạn Trong Hành Trình Của Bạn Với Ứng Dụng:

Đánh Giá Chi Tiết (Giai Đoạn Khởi Đầu): Câu trả lời của bạn trong biểu mẫu ban đầu về mục tiêu, tình trạng sức khỏe, thói quen hàng ngày và tính chất công việc sẽ là cơ sở để xây dựng kế hoạch của bạn.

Thực Hiện Kế Hoạch: Xem các chương trình tập luyện (với video hướng dẫn rõ ràng) và kế hoạch dinh dưỡng chi tiết trực tiếp trên thiết bị của bạn.

Theo Dõi và Thành Tích:

Theo Dõi Hiệu Suất: Ghi lại chính xác trọng lượng bạn nâng và số lần lặp lại trong mỗi hiệp, đảm bảo mỗi buổi tập đều tối đa hóa hiệu quả.

Theo dõi Dinh Dưỡng: Gửi ảnh bữa ăn của bạn để nhận phản hồi tức thì từ huấn luyện viên.

Xem Xét và Chuyển Đổi: Sử dụng các biểu mẫu Kiểm Tra để gửi ảnh tiến độ, cân nặng và số đo của bạn để được xem xét, cho phép điều chỉnh kế hoạch một cách thông minh để đảm bảo tiến bộ liên tục.

Tính năng bổ sung:

Hỗ trợ đầy đủ ngôn ngữ tiếng Ả Rập.

Thông báo thông minh giúp đảm bảo tuân thủ thời gian tập luyện, chế độ ăn uống và bổ sung dưỡng chất.

Giao diện thân thiện và trực quan, giúp bạn luôn có huấn luyện viên bên mình 24/7.