MyCurves

Curves đã giúp hàng triệu phụ nữ có được vóc dáng cân đối, khỏe mạnh và khỏe mạnh!

Tăng cường phụ nữ là những gì chúng ta làm tốt nhất. Trong hơn 25 năm, Curves đã giúp hàng triệu phụ nữ có được vóc dáng cân đối, khỏe mạnh và khỏe mạnh với thể dục hiệu quả. MyCurves On Request mang đến cho bạn sự rèn luyện sức mạnh toàn thân trong 30 phút đáng tin cậy của chúng tôi - được cung cấp bởi thương hiệu mà bạn biết và yêu thích. Chương trình tập luyện của chúng tôi có thể được thực hiện tại nhà, trong khi bạn đi du lịch, hoặc bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào nó phù hợp với bạn! Tận hưởng các bài tập nhanh, an toàn và vui vẻ giúp cải thiện sức mạnh của bạn, tăng tính linh hoạt và sống cuộc sống mà bạn muốn!

Các video tập luyện của chúng tôi được phát triển bởi các chuyên gia chương trình Curves và được dẫn dắt bởi huấn luyện viên Curves, phụ nữ thực sự - giống như bạn! Bạn sẽ được hướng dẫn thông qua một bài tập an toàn nhắm vào tất cả các nhóm cơ chính, bao gồm:

✓ Làm nóng

✓ Tim mạch

✓ Tập luyện sức mạnh

✓ Hạ nhiệt

✓ Kéo dài

Thêm vào đó, nội dung mới được thêm vào mỗi tháng để giúp bạn có động lực, cảm hứng và sẵn sàng để mạnh mẽ hơn! Các lớp học của chúng tôi có cường độ từ thấp đến cao, vì vậy bạn luôn có thể tìm thấy một chương trình phù hợp với mình.

Bắt đầu ngay bây giờ để tham gia phụ nữ thực sự trở nên mạnh mẽ hơn mỗi ngày!