Medi - Thiền và Bình tĩnh

Thiền và âm thanh thư giãn để làm dịu sự lo lắng của bạn

Ứng dụng miễn phí này sẽ giúp bạn tạo thói quen thiền. Cách tốt nhất để làm dịu sự lo lắng và thư giãn bản thân. Thiền là đồng minh chống đối tốt nhất của bạn.

Chỉ cần mở ứng dụng, chọn thời gian phiên thiền. Nếu bạn muốn bạn có thể thêm một âm thanh nền cho phiên của bạn. Tuyệt vời cũng cho thanh tịnh chánh niệm.

Họ là nhiều loại âm thanh thư giãn. Công, Bát, Gió, Mưa, Thành phố, Tiếng ồn trắng, Rừng và nhiều hơn nữa.

Bây giờ chỉ cần nhắm mắt và breethe bình tĩnh. Ứng dụng này cũng sẽ giúp bạn rất nhiều với âm thanh giấc ngủ. Bạn có thể lập trình hẹn giờ để dừng âm thanh sau thời gian.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và cần nghỉ ngơi tốt hơn, ứng dụng này sẽ giúp bạn rất nhiều với chương trình âm thanh giấc ngủ.