Happy Little Hearts - Meditati

Chương trình chánh niệm và thiền định bán chạy nhất cho trẻ em.

Happy Little Hearts là ứng dụng chánh niệm và thiền định hàng đầu dành cho trẻ em. Xem con bạn tận hưởng những lợi ích của việc thực hành thiền định và chánh niệm khi còn trẻ.

Theo tờ New York Times, trẻ em ở mọi lứa tuổi có thể được hưởng lợi từ chánh niệm, cách thực hành đơn giản để mang lại thái độ nhẹ nhàng, chấp nhận cho đến thời điểm hiện tại. Nó cũng có thể giúp cha mẹ và người chăm sóc, bằng cách thúc đẩy hạnh phúc và giảm bớt căng thẳng.

Những cách thiền này sẽ hỗ trợ con bạn hiểu được cảm xúc của chúng và trải nghiệm những cách giúp đỡ và tự chữa lành vết thương với sự giúp đỡ của một số người bạn đặc biệt.

Mọi đứa trẻ đôi khi cảm thấy buồn. Cho dù đó là đau đầu gối khi ly hôn, cái chết của người thân hay thậm chí là lạm dụng trẻ em, trẻ em cần cảm thấy an toàn, được yêu thương và bảo vệ. Những cách thiền này sẽ hỗ trợ con bạn khi chúng chữa lành khỏi nỗi buồn, đau buồn hoặc chấn thương. Happy Little Hearts dạy con bạn rằng trạng thái tự nhiên của chúng là một trong những sức khỏe, hạnh phúc và hòa bình.

Về tác giả: Katrina Cavanough có 20 năm kinh nghiệm làm nhà trị liệu đau buồn & chấn thương. Cô ấy bây giờ là một diễn giả truyền cảm hứng, chiến lược gia cuộc sống và huấn luyện viên tâm linh. Phong cách độc đáo của cô cung cấp hướng dẫn cuộc sống đặc biệt thực tế dựa trên nền tảng vững chắc về nhận thức trực quan, trí tuệ cuộc sống và kinh nghiệm sâu rộng làm việc với các mối quan hệ và hành vi của con người.