Habit Challenge

Thử thách thói quen sẽ giúp bạn hình thành những thói quen tích cực và giúp bạn đi đúng hướng

Thách thức Thói quen là một ứng dụng đơn giản, đẹp mắt và không có quảng cáo sẽ giúp bạn hình thành thói quen hiệu quả mới và giúp bạn luôn đi đúng hướng.

🗒 Xác định Thói quen Mới của Bạn

Bạn có thể xác định bất kỳ loại thói quen nào mà bạn muốn tích hợp vào thói quen hàng ngày của mình. Đối với mỗi thói quen, bạn có thể chọn tần suất xuất hiện hàng ngày và các ngày trong tuần khi bạn muốn thực hiện (ví dụ: tập thể dục mỗi ngày một lần vào Thứ Hai, Thứ Tư và Thứ Bảy; chạy hai lần một ngày vào Thứ Ba và Thứ Năm) . Mỗi thói quen có thể có nhiều thông báo để nhắc nhở bản thân về nó bao nhiêu lần tùy thích trong ngày.

↗️ Xem tiến trình của bạn

Bên cạnh tên thói quen, bạn có thể tìm thấy chỉ số sức mạnh tăng lên bất cứ khi nào bạn đánh dấu thói quen của mình là hoàn thành. Bạn có thể cuộn sang phải trên tiêu đề của ngày hoặc các ngày theo thói quen, để xem các ngày trước đó. Muốn xem nhiều hơn nữa? Chỉ cần gõ vào tên thói quen để xem chi tiết của nó.

📊 Bạn quên kiểm tra thói quen của mình?

Bạn luôn có thể đánh dấu một thói quen là đã hoàn thành. Chỉ cần cuộn nó theo chiều ngang trên màn hình chính hoặc chạm vào tên của nó và sử dụng đánh dấu xem hàng tháng vào bất kỳ ngày nào trước đó là xong.

✨ Tính năng

✔️ Có / Không hoặc mục tiêu số đơn giản (chạy một lần một ngày hoặc uống bảy cốc nước mỗi ngày)

✔️ Chọn các ngày trong tuần cho một thói quen nhất định, từ một đến bảy lần mỗi tuần

✔️ Thêm ghi chú cho mỗi thói quen hàng ngày, chỉ cần nhấn và giữ vào ngày để thêm nó

✔️ Mục tiêu linh hoạt - bạn có thể tạo bất kỳ mục tiêu nào bạn thích. Chỉ cần đặt tên cho nó là xong

✔️ Lời nhắc linh hoạt - đặt bất kỳ số lượng lời nhắc nào cho bất kỳ lúc nào bạn muốn

✔️ Phát hiện vệt - phát hiện trong thời gian dài khi bạn nhất quán với thói quen

✔️ Tiện ích màn hình chính - đánh dấu các thói quen đã thực hiện trực tiếp từ màn hình chính

✔️ Chế độ xem hàng tháng - xem tiến trình của bạn hàng tháng

✔️ Không cần tài khoản - chỉ cần khởi động ứng dụng, tạo thói quen đầu tiên và bắt đầu cải thiện bản thân

✔️ Không cần internet - sau Thử thách thói quen sao đầu tiên sẽ hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến, không cần internet

✔️ Tạo tài khoản tùy chọn - bảo toàn dữ liệu của bạn nếu bạn muốn, chỉ cần tạo một tài khoản tùy chọn

✔️ Hỗ trợ nhiều thiết bị - đăng nhập bằng cùng một tài khoản trên các thiết bị khác nhau và đánh dấu thói quen của bạn từ bất kỳ thiết bị nào

✔️ Hỗ trợ đa nền tảng - Thách thức thói quen mang lại trải nghiệm tương tự trên Android và iOS. Đăng nhập trên iPad hoặc iPhone và đánh dấu thói quen của bạn khi bạn di chuyển

✔️ Chế độ tối - chọn giữa hai chủ đề miễn phí hoặc mua một chủ đề tùy chỉnh

✔️ Giao diện người dùng nhanh, thân thiện và đẹp mắt

🚀 Cách hoạt động

1. Đặt tên cho thói quen mới của bạn

2. Chọn các ngày trong tuần khi bạn muốn thực hiện

3. Chọn số lần mỗi ngày nên thực hiện

4. Theo tùy chọn, thêm một hoặc nhiều lời nhắc

5. Sau khi bạn thực hiện nó vào một ngày nhất định, hãy đánh dấu nó trong ứng dụng

👌 Sử dụng nó ở mọi nơi!

Thách thức thói quen là một ứng dụng đa nền tảng và đa thiết bị. Tạo tài khoản trên một trong các thiết bị và đăng nhập bằng tài khoản đó trên thiết bị khác để chia sẻ dữ liệu của bạn. Mỗi hành động gần như được lặp lại ngay lập tức trên (các) thiết bị khác.

Theo dõi các kỹ năng mới của bạn. Hình thành thói quen tốt. Phá bỏ những thói quen xấu. Cải thiện bản thân và cuộc sống của bạn.

Đừng hoảng sợ; tạo một thói quen mới cần có thời gian. Trong một số trường hợp, nó thậm chí có thể mất hàng tháng. Tất cả chúng ta đều là những sinh vật của thói quen; chúng ta luôn hình thành và củng cố những thói quen cũ của mình. Để thay đổi một thói quen xấu, cũ, bạn cần có ý chí và thời gian. Thách thức Thói quen giúp bạn theo dõi tiến trình của mình, cho thấy bạn đã đi được bao xa và nhắc nhở bạn rằng bạn cũng cần phải tuân theo thói quen mới ngay hôm nay.

Thách thức Thói quen cho phép bạn lập kế hoạch và theo dõi bất kỳ hoạt động nào như tập thể dục, bỏ hút thuốc, thiền định và những khoảnh khắc lưu tâm, uống thuốc thường xuyên và nhiều hoạt động khác.

Đừng chờ đợi, đừng chần chừ - hãy cài đặt Thách thức thói quen ngay bây giờ! Và bắt đầu cải thiện ngay hôm nay!

Thách thức thói quen là một ứng dụng miễn phí, bạn có thể sử dụng miễn phí vĩnh viễn miễn là bạn không vượt quá bốn thói quen cùng một lúc, bốn lời nhắc cho mỗi thói quen và bốn lần lặp lại mỗi ngày. Ngoài ra, bạn chỉ có thể xem lịch sử của tháng hiện tại và đăng nhập trên hai thiết bị. Để biết thêm, cần có giấy phép Habit Challenge PRO trọn đời .