GymFreak

Tập thể dục đơn giản hơn và kế hoạch chuyên nghiệp hơn

Cho dù bạn là người mới tập thể dục hay chuyên gia cử tạ, mục tiêu cuối cùng của ứng dụng này là giúp bạn có một cuộc sống tập thể dục hiệu quả, chuyên nghiệp và khoa học hơn. GymFreak là một phần mềm sắp xếp việc tập luyện thể dục có thể giúp người dùng dễ dàng tạo các kế hoạch tập luyện thể hình được cá nhân hóa, cho phép người dùng chọn kế hoạch tập luyện thể lực phù hợp với họ dựa trên tình trạng thể chất và mục tiêu thể lực của họ.

Tính năng sản phẩm

1. Kế hoạch tập luyện cá nhân hóa: GymFreaks đưa ra kế hoạch tập luyện khoa học. Bạn không cần phải suy nghĩ nên tập những bài tập nào hàng ngày, sắp xếp ngày tập và ngày nghỉ như thế nào. Việc sắp xếp kế hoạch khoa học cho phép bạn đạt được kết quả gấp đôi với một nửa công sức.

2. Thư viện hành động phong phú và đa dạng: Cung cấp nhiều loại hoạt động thể dục chuyên nghiệp khác nhau để giúp thể lực của bạn chuẩn hơn;

3. Hồ sơ đào tạo chuyên nghiệp: Dễ dàng quản lý quá trình đào tạo của bạn. Thông qua phân tích trực quan ba bộ dữ liệu quan trọng: khối lượng, cường độ và trọng lượng, thể lực có thể được “chứng minh” hơn và việc tập luyện có thể khoa học và hiệu quả hơn;

Bằng cách ghi lại nhật ký tập luyện, người dùng luôn có thể chú ý đến tiến độ của mình và điều chỉnh kế hoạch một cách hợp lý dựa trên điều kiện thực tế, và cuối cùng đạt được con số tốt như mong muốn.