Get Better Sex Life

Những thói quen tốt để tăng cuộc sống tình dục của bạn tốt hơn

Nó cũng có nhiều lợi ích trên cả cấp độ thể chất và tinh thần, và là lý tưởng để tăng cường sức khỏe tốt cho các cá nhân cũng như các cặp vợ chồng. Duyệt qua Internet hoặc cửa hàng sách địa phương của bạn, chọn một vài tài nguyên phù hợp với bạn và sử dụng chúng để giúp bạn và đối tác của bạn hiểu rõ hơn về vấn đề. Nếu việc nói chuyện trực tiếp là quá khó, bạn và đối tác có thể gạch dưới những đoạn mà bạn đặc biệt thích và cho nhau xem.

Vấn đề là đôi khi một số yếu tố nhất định làm giảm ham muốn tình dục của bạn và khiến bạn không thể tận hưởng tình dục một cách trọn vẹn nhất.

Điều này có thể là do sự thay đổi nội tiết tố, mặc dù nó cũng liên quan đến tâm trạng, chế độ ăn uống và hình thức giao tiếp đang diễn ra trong mối quan hệ.

Tự giáo dục bản thân. Có rất nhiều tài liệu tự hỗ trợ tốt cho mọi loại vấn đề tình dục. Ham muốn tình dục là một khía cạnh rất quan trọng trong cuộc sống của tất cả những người trưởng thành, đặc biệt là khi bạn quyết định có một mối quan hệ ổn định.

Tình dục không chỉ là nhu cầu sinh học. Nó cũng có tác dụng tăng cường liên kết thể chất và tình cảm. Trong các bộ phim, tình dục luôn luôn có vẻ tuyệt vời. Nhưng nếu bạn giống như nhiều người đàn ông, tình dục có thể không tốt như bạn nghĩ. Bạn có thể cảm thấy lo lắng, lo lắng về hiệu suất của mình hoặc thậm chí tự ý thức về cơ thể của mình. Không cần biết kịch bản như thế nào, bạn chỉ có cảm giác như không quan hệ tình dục thường xuyên như những người khác.