Food.ru: пошаговые рецепты

Công thức nấu ăn cho các bữa ăn hàng ngày, dinh dưỡng hợp lý và KBZhU

Food.ru là công thức nấu ăn từng bước và một ứng dụng di động về mọi thứ liên quan đến thực phẩm. Bạn có thích nấu ăn và muốn nhận công thức nấu ăn mới miễn phí? Hay bạn đang học nấu ăn và muốn làm mọi thứ đúng cách, từ nấu nướng đến phục vụ? Sau đó, nền tảng kiến ​​thức của chúng tôi sẽ giúp bạn:

đánh giá thực phẩm;

lời khuyên từ đầu bếp;

các lựa chọn và mẹo vặt cuộc sống;

tin tức ẩm thực;

kinh nghiệm cá nhân.

Và Food.ru là một cuốn sách dạy nấu ăn với hơn 130.000 công thức nấu ăn! Tại đây bạn sẽ tìm thấy những ý tưởng cho kỳ nghỉ, công thức nấu ăn hàng ngày, các món ăn dân tộc, công thức nấu ăn cho trẻ em và công thức nấu ăn. Cuốn sách được cập nhật hàng ngày và có mọi thứ khiến việc nấu nướng trở nên thú vị: món khai vị, salad, món ăn phụ, món nướng, công thức nấu chậm, món tráng miệng và đồ nướng

Các công thức nấu ăn đi kèm với danh sách các thành phần và hướng dẫn từng bước bằng hình ảnh và video. Ngoài ra - những thông tin hữu ích về thực phẩm, mẹo, công thức giảm cân và thực đơn,

Food.ru cũng cung cấp quyền truy cập vào các món ăn từ các quốc gia khác nhau trên thế giới. Chỉ cần chọn công thức theo tâm trạng của bạn và nấu ăn! Ẩm thực Nga - bánh kếp, okroshka, súp bắp cải, các món ăn làm từ thịt, thịt băm, cá và trứng. Hoặc ẩm thực Nhật Bản - sushi, bánh cuộn, súp và món tráng miệng. Hoặc có thể là ẩm thực của người Uzbekistan - cơm thập cẩm, thịt nướng xiên, manti, shurpa và tất nhiên là cả gia vị? Đang chờ bạn: ẩm thực châu Á, Ấn Độ, Tây Ban Nha, Địa Trung Hải, Ý và thậm chí cả Na Uy! Chimichangas Mexico với đậu? Cú chọc kiểu Hawaii? Công thức nấu món phở ít calo? Khachapuri của Gruzia? Nước sốt demiglass của Pháp? Không thành vấn đề: các ý tưởng về nhiều loại thực phẩm lành mạnh miễn phí - đây là Food.ru.

Yêu cầu hiện tại “công thức nấu ăn - dinh dưỡng hợp lý” cũng được tính đến: Food.ru không chỉ là công thức nấu ăn mà còn cung cấp tối đa thông tin về chúng. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các phép tính KBJU và GI cho từng món ăn, mẹo tạo thực đơn cân bằng cũng như tất cả dữ liệu về lợi ích và khả năng tương thích của sản phẩm. Xét cho cùng, dinh dưỡng hợp lý không chỉ là công thức nấu ăn mà còn là toàn bộ triết lý về việc kiểm soát hợp lý chế độ ăn uống của bạn và tránh các thực phẩm có hại.

Bạn có thể tìm thấy nguyên liệu cho mỗi công thức trong phần “Sản phẩm”. Hơn 2.500 thẻ chứa thông tin thú vị về thực phẩm, số liệu thống kê, thông tin về chất gây dị ứng, cũng như dữ liệu về axit béo và chỉ số đường huyết.

Mỗi ngày trên Food.ru - những tài liệu mới về cách nấu ăn và tiết kiệm tiền, về thức ăn bổ sung và dinh dưỡng cho trẻ, thói quen ăn uống lành mạnh, cách chế biến và nghệ thuật chiên thịt trên lửa. Chúng tôi đã chia mọi thứ thú vị thành 5 khối: “Tất cả về thực phẩm”, “Lối sống lành mạnh”, “Nấu ăn cho trẻ em”, “Ẩm thực dành cho nam giới” và “Chế biến”. Mỗi phần có chủ đề riêng, nhưng chúng cùng nhau tạo thành vũ trụ ẩm thực - Food.ru.

TẤT CẢ VỀ THỰC PHẨM

Một tạp chí dành riêng cho ẩm thực như một trong những thú vui chính của cuộc sống. Bạn sẽ tìm hiểu những gì và cách họ ăn ở Nga và thế giới; những thử nghiệm ẩm thực nào mà các blogger ẩm thực thực hiện; những gì bạn chắc chắn nên mang về sau chuyến du lịch ẩm thực của mình.

lối sống lành mạnh

Chúng ta chuẩn bị thức ăn mà không hạn chế bản thân nhưng cũng không tăng cân. Nấu ăn - công thức nấu ăn cho bất kỳ dịp nào! Ngoài ra, các mẹo giúp bạn chế biến các món ăn yêu thích theo phiên bản ít calo: ví dụ: công thức nấu món nồi nấu chậm hoặc bí quyết làm bánh mì và khoai tây chiên tốt cho sức khỏe. Food.ru khuyến khích cách tiếp cận thực phẩm lành mạnh: lưu lại các công thức nấu ăn làm sẵn - ăn uống lành mạnh sẽ trở thành thói quen của bạn.

CHÚNG TÔI NẤU ĂN CHO TRẺ EM

Trên tạp chí “Nấu ăn cho trẻ” Food.ru, các bậc phụ huynh sẽ tìm thấy mọi thứ về dinh dưỡng cho trẻ. Làm thế nào để bắt đầu bữa ăn đầu tiên, nấu món gì cho trẻ bị dị ứng, công thức nấu ăn chay nào phù hợp cho thiếu niên - ở đây bạn thậm chí có thể tạo thực đơn làm sẵn trong tuần. Và cũng tìm hiểu xem nên cho trẻ ăn gì, bữa sáng của trẻ nên như thế nào, nên cho gì vào hộp cơm trưa ở trường hoặc cách dạy trẻ ăn rau.

BẾP NAM

Tất tần tật về những món ăn “của đàn ông” và những món ăn đàn ông thích nấu. Đây là một cuốn sách công thức nấu ăn, trong đó bạn sẽ tìm thấy những món bít tết, thịt nướng, món nướng ngon nhất cũng như các công thức nấu ăn bằng pp và các công thức nấu ăn đơn giản có thể được chế biến nhanh chóng.

TRỐNG

Tạp chí “Chế phẩm” nói về cách nấu các món hầm, bảo quản hoặc cho dưa chuột, cà chua và nấm vào lọ. Và còn về cách đông lạnh thực phẩm, đồ ăn làm sẵn, nước dùng và các món ăn kèm đúng cách. Và làm thế nào để việc nấu nướng thường ngày trở nên dễ dàng hơn.

Tải về, nấu ăn và đọc: Food.ru - ẩm thực chính của đất nước!