Fitness App

Xây dựng cơ thể với Cánh tay, giảm cân, cơ bụng, ngực, mông, tập luyện đốt mỡ.

Giới thiệu ứng dụng thể dục mang tính cách mạng của chúng tôi được thiết kế để thay đổi hành trình sức khỏe và thể chất của bạn. Ứng dụng thể dục toàn diện của chúng tôi là giải pháp tất cả trong một, cung cấp cho bạn các công cụ, hướng dẫn và động lực để đạt được mục tiêu thể dục và sống một cuộc sống lành mạnh hơn.

Các tính năng chính:

• Chương trình tập luyện được cá nhân hóa

- Truy cập vào một loạt các bài tập tùy chỉnh phù hợp với mức độ thể chất, sở thích và mục tiêu của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đam mê thể dục có kinh nghiệm, ứng dụng của chúng tôi cung cấp nhiều thói quen tập luyện khác nhau, bao gồm rèn luyện sức mạnh, tim mạch, HIIT, yoga, v.v.

• Hướng dẫn của chuyên gia

- Hưởng lợi từ chuyên môn của các huấn luyện viên thể dục và chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận, những người đã quản lý nội dung trong ứng dụng của chúng tôi. Được tiếp cận với lời khuyên, mẹo và chiến lược chuyên nghiệp để tối ưu hóa việc tập luyện, dinh dưỡng và lối sống tổng thể của bạn. Từ trình diễn kỹ thuật tập luyện đến hướng dẫn dinh dưỡng.

• Lập kế hoạch bữa ăn và theo dõi dinh dưỡng

- Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với các tính năng theo dõi dinh dưỡng và lập kế hoạch bữa ăn toàn diện của chúng tôi. Khám phá thư viện các công thức nấu ăn lành mạnh, tạo kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh và theo dõi lượng dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Cho dù bạn đang muốn giảm cân, xây dựng cơ bắp hay cải thiện sức khỏe tổng thể.

•Hỗ trợ và thách thức của cộng đồng

- Kết nối với cộng đồng những người có cùng chí hướng, có chung mục tiêu tập thể dục. Tham gia vào các thử thách, tham gia thảo luận và tìm kiếm sự hỗ trợ cũng như động lực từ những người dùng khác. Chia sẻ sự tiến bộ của bạn, tìm kiếm lời khuyên và cùng nhau kỷ niệm các cột mốc quan trọng, nuôi dưỡng tình bạn thân thiết và tinh thần trách nhiệm.

• Nhắc nhở và lên lịch tập luyện

- Luôn nhất quán và cam kết với thói quen tập thể dục của bạn với các tính năng nhắc nhở và lập lịch trình tích hợp của chúng tôi. Đặt lời nhắc cho việc tập luyện của bạn, nhận thông báo và lên kế hoạch trước cho các buổi tập thể dục của bạn. Ứng dụng của chúng tôi giúp bạn ưu tiên các mục tiêu về sức khỏe và thể lực trong lối sống bận rộn.

• Tích hợp theo dõi sức khỏe

- Tích hợp liền mạch ứng dụng của chúng tôi với các thiết bị và ứng dụng theo dõi thể dục phổ biến để theo dõi hoạt động hàng ngày của bạn, số bước đã thực hiện, lượng calo đốt cháy, v.v. Đồng bộ hóa dữ liệu của bạn và có được cái nhìn toàn diện về tiến độ tập luyện của bạn, giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt và điều chỉnh thói quen của mình.

• Nội dung tạo động lực và thách thức

- Luôn có động lực và cảm hứng với nội dung tạo động lực thường xuyên, câu chuyện thành công và thử thách thể lực. Truy cập nội dung được tuyển chọn được thiết kế để nâng cao và thúc đẩy bạn đạt được nguyện vọng về thể chất của mình. Ứng dụng của chúng tôi đảm bảo bạn luôn có động lực và gắn kết.

- Tập luyện đốt mỡ miễn phí! với kế hoạch ba mươi ngày

- Giảm mỡ bụng nhanh tại nhà không cần dụng cụ.

- Kế hoạch tập thể dục nữ và tập luyện tại nhà

- Giao diện thân thiện với người dùng

- Các bài tập đốt cháy mỡ bụng và làm phẳng bụng

- Tập luyện để có cơ bụng sáu múi

- Bài tập đốt mỡ bụng có thể sử dụng offline

- Thể dục nữ

- Theo dõi tập luyện và theo dõi tiến độ

- Xây dựng cơ bắp

- Sức khỏe phụ nữ

- Thiết bị tập thể hình

- Thể dục nam

- Ứng dụng tập thể dục dành cho phụ nữ

- Tập luyện cho nữ

- Rèn luyện sức mạnh

- Sức khỏe phụ nữ

- Thể hình nữ

- Ứng dụng tập luyện giảm béo

- Bài tập dành cho nữ

- Giảm cân cho phụ nữ

- Tập luyện ngắn

- Huấn luyện sức mạnh cho phụ nữ

- Tập luyện ngắn

- Máy theo dõi sức khỏe của phụ nữ

- Dinh dưỡng phụ nữ

- Huấn luyện viên thể hình

- Cộng đồng Thể hình Phụ nữ

- Tập luyện đốt mỡ & tập luyện chiều cao

- Thử thách thể hình của phụ nữ

- Ứng dụng tập thể dục cho nữ

- Mục tiêu thể hình của phụ nữ

- Tập luyện ngắn

- Động lực tập thể dục của phụ nữ

- Huấn luyện viên thể hình gần tôi

- Kế hoạch ăn kiêng để giảm cân

- Phòng tập thể dục gần tôi

- Xe đạp tập thể dục

- Thể dục hành tinh gần tôi

- Đốt mỡ bụng

- Huấn luyện viên cá nhân gần tôi

- Quả tạ có thể điều chỉnh

- Ứng dụng giảm cân tốt nhất

- Tập luyện mông

- Bài tập thử thách Plank

- Chỉ số khối cơ thể

- Cử tạ

- Thể hình

- Thể hình nam

- Tập thể dục cho nam giới

- Sức khỏe nam giới

- Sức khỏe nam giới

- Thành tích thể thao

- Đào tạo chức năng

- Tập luyện cường độ cao

- Kế hoạch tập luyện của nam giới

- Mẹo tập thể dục cho nam giới

- Thử thách thể hình nam

- Chuyển đổi thể hình nam