FitHero

Công cụ theo dõi và lập kế hoạch tập luyện tối ưu để rèn luyện thể hình và sức mạnh

FitHero là công cụ theo dõi nhật ký tập luyện và nhật ký tập luyện duy nhất mà bạn cần.

FitHero cho phép bạn lập kế hoạch và theo dõi quá trình tập luyện, đo lường tiến độ, học các bài tập mới và đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Đăng nhập tập luyện không giới hạn miễn phí.

Đơn giản và trực quan để sử dụng, FitHero là sự lựa chọn hoàn hảo cho các vận động viên cử tạ và thể hình chuyên nghiệp cũng như những người nghiệp dư mới bắt đầu. Chọn từ nhiều bài tập được tạo sẵn hoặc tạo bài tập của riêng bạn từ đầu với hơn 400 bài tập.

Mỗi bài tập đều có video demo để bạn có thể biết chính xác cách thực hiện. Bạn cũng có thể thêm các bài tập tùy chỉnh và sửa đổi thói quen của mình theo cách bạn thấy phù hợp.

Sử dụng FitHero để khỏe mạnh hơn và xây dựng lối sống lành mạnh. Hãy tập trung vào việc tập luyện của bạn và để ứng dụng lo phần còn lại.

Hãy dùng thử FitHero miễn phí!

FITHERO - TÍNH NĂNG & LỢI ÍCH

----------------------------------------------

• Không có quảng cáo

• Bắt đầu ghi lại các bài tập luyện ngay lập tức chỉ với vài cú nhấp chuột

• Đăng nhập bài tập, bài tập, hiệp và số lần lặp lại

• Supersets, bộ ba và bộ khổng lồ

• Thêm ghi chú vào bài tập của bạn

• Hơn 400 bài tập có hướng dẫn bằng video cho từng bài

• Truy cập các kế hoạch và thói quen được lập sẵn như StrongLifts, 5/3/1, Push Pull Legs cũng như các chương trình phổ biến và đã được chứng minh khác cho mọi cấp độ thể chất

• Tạo thói quen của riêng bạn và thêm các bài tập tùy chỉnh vào bài tập của bạn

• Xem thống kê tiến độ cho mỗi bài tập

• Nhận ước tính về số lần lặp lại tối đa (1RM) của bạn và số lần lặp lại bạn có thể thực hiện ở các mức tạ khác nhau

• Hẹn giờ nghỉ ngơi có thể tùy chỉnh cho các hiệp ở giữa

• Đồng bộ hóa với Google Fit để theo dõi cân nặng và tỷ lệ mỡ trong cơ thể của bạn

• Hệ thống chuỗi để xem chuỗi tốt nhất và hiện tại của bạn

• Sao chép và sao chép các bài tập trước đó của bạn

• Xem tất cả các bài tập trước đó trên lịch

• Sử dụng kg hoặc lb, km hoặc dặm

• Đánh dấu các hiệp là khởi động, bỏ hiệp hoặc thất bại để theo dõi trước

• Chế độ tối

• Sao lưu và khôi phục dữ liệu của bạn

Tư cách thành viên cao cấp - BAO GỒM NHỮNG GÌ?

----------------------------------------------

• Supersets, bộ ba và bộ khổng lồ

• Theo dõi biểu đồ cho tất cả các bài tập

• Thói quen không giới hạn

• Lượt xem video không giới hạn

• Hẹn giờ nghỉ ngơi không giới hạn

• Đồng bộ số đo cơ thể với Google Fit

• Khả năng đánh dấu các hiệp là khởi động, bỏ hiệp hoặc thất bại

• Ghi chú tập luyện không giới hạn

• Tất cả các tính năng cao cấp mới