Fitbod

Huấn luyện viên cá nhân tại nhà & phòng tập thể dục

Xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh và giảm cân với thói quen nâng tạ được tối ưu hóa. Bạn sẽ không chỉ trở nên mạnh mẽ hơn—bạn sẽ làm điều đó theo điều kiện của mình với một chút trợ giúp từ AI. Fitbod là công cụ lập kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa sử dụng AI để giúp bạn đạt được tiến bộ. Mỗi buổi tập được thiết kế tùy chỉnh cho mức độ thể chất, mục tiêu và thiết bị của bạn. Đạt được tiến bộ lâu dài với huấn luyện viên AI của riêng bạn hướng dẫn bạn trở nên mạnh mẽ hơn.

Một kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa được thiết kế để nâng cao giới hạn của bạn

◆ Công cụ lập kế hoạch tập luyện do AI tạo ra

◆ Kế hoạch rèn luyện sức đề kháng được tối ưu hóa

◆ Khả năng lựa chọn thiết bị tập thể dục có sẵn

◆ Phục hồi, tập luyện và theo dõi tập thể dục

◆ Tối ưu hóa rèn luyện sức mạnh tự động

◆ Đề xuất tập luyện được hỗ trợ bởi máy học

◆ Tập luyện được cá nhân hóa, dựa trên phong cách tập luyện

Bài tập do AI tạo ra

◆ Các bài tập thể dục hiệu quả, được tùy chỉnh cho bạn và mục tiêu tập thể dục của bạn

◆ Tối đa hóa mức tăng thể lực bằng cách thay đổi và cân bằng các bài tập với AI

◆ AI thích ứng học hỏi từ các chỉnh sửa của bạn cho đến các đề xuất tập luyện của nó

◆ Định kỳ phi tuyến tính để tối ưu hóa quá trình tập luyện của bạn để đạt được tiến bộ bền vững

◆ Trình độ nâng cao, trung cấp và sơ cấp

◆ Nhiều công cụ sửa đổi tập luyện để thay đổi các buổi tập đơn lẻ

◆ Khả năng lưu, xây dựng hoặc sử dụng các bài tập rèn luyện sức mạnh yêu thích của bạn

◆ Huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp có sẵn qua email cho tất cả các câu hỏi về rèn luyện sức mạnh

Hơn 1000 bài tập

◆ Video độ phân giải cao, đa góc độ của từng bài tập

◆ Hướng dẫn bài tập chi tiết, dễ hiểu

◆ Tìm kiếm bài tập theo nhóm cơ, loại thiết bị hoặc từ khóa

◆ Có sẵn các bài tập tim mạch, vận động, an toàn khi mang thai và nhiều hơn thế nữa

◆ Cập nhật nhất quán được thực hiện để tối ưu hóa thư viện bài tập

Tích hợp

◆ Được tích hợp với Wear OS, giúp bạn truy cập nhanh vào bài tập luyện của mình bằng Ngói

Chính sách quyền riêng tư: https://www.fitbod.me/privacy-policy

Điều khoản sử dụng: https://www.fitbod.me/terms-conditions

Quyền riêng tư của California: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy

Hỗ trợ: http://fitbod.me/support

Tham gia cộng đồng Fitbod:

Instagram: instagram.com/fitbodapp/

Twitter: twitter.com/fitbodApp

Facebook: facebook.com/fitbodapp