eRoutes

Các tuyến đường để đi xe, chạy bộ

Với công cụ lập kế hoạch tuyến đường đi bộ, chạy và đạp xe, bạn có thể đặt các tuyến đường đi bộ và chạy GPS từ vị trí của mình. Bạn thiết lập khoảng cách, ứng dụng eRoutes dễ dàng tạo ra các tuyến đường GPS. Bất cứ nơi nào bạn bắt đầu, bạn cũng kết thúc. Dù bạn ở đâu, ứng dụng sẽ điều hướng bạn khi đi bộ, chạy hoặc đi xe đạp với hướng dẫn bằng âm thanh. Nâng cao thể lực của bạn và chọn một trong những kế hoạch tập luyện hợp lý trong phạm vi từ 3 đến 50 km. Đối với mỗi khóa đào tạo, một lộ trình phù hợp được đưa ra để bạn có thể tập trung vào việc đào tạo của mình.

GPS routeplanner

Thông qua GPS, ứng dụng đặt ra các tuyến đường đi bộ, chạy và đạp xe khác nhau cho khoảng cách bạn đã đặt. Tất cả các tuyến đường bắt đầu và kết thúc tại vị trí hiện tại của bạn. Ứng dụng lập kế hoạch lộ trình có thể được sử dụng miễn phí ở mọi nơi trên thế giới. Khá tiện lợi nếu bạn muốn đi dạo, chạy hoặc đạp xe ở một nơi nào đó mà bạn không quen thuộc lắm hoặc nếu bạn muốn khám phá các tuyến đường đi bộ, chạy hoặc đạp xe mới.

Kế hoạch đào tạo đi bộ và chạy

Bên cạnh các tuyến đường đi bộ và chạy, bạn cũng có thể chọn theo một kế hoạch tập luyện. Cựu vận động viên marathon kiêm chuyên gia sức khỏe Gerard Nijboer đã lên kế hoạch luyện tập cụ thể cho việc đi bộ và chạy. Bằng cách này, bạn có thể tăng cường sức khỏe và độ bền của mình một cách có trách nhiệm. Các kế hoạch thay đổi từ 3 km đến 50 km đi bộ hoặc chạy và kéo dài trong 4 đến 12 tuần. Có một kế hoạch đào tạo phù hợp cho mọi người đi bộ và người chạy.

Chi tiết

* Lập kế hoạch lộ trình cho đi bộ, chạy và đạp xe

* Lộ trình từ mọi nơi, mọi khoảng cách

* Kế hoạch đào tạo để đi bộ và chạy

* Xem tốc độ, thời gian và khoảng cách của bạn

* Chia sẻ các tuyến đường của bạn với bạn bè

* Có sẵn miễn phí

Lưu ý: eRoutes sử dụng GPS để lập kế hoạch và điều hướng các tuyến đường của bạn. Điều này có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ pin thiết bị của bạn.