We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Giới thiệu về Cara Memperbesar Otot Sederhana

Nó chứa các hướng dẫn ứng dụng sau đây và như thế nào để Phóng to cơ bắp đơn giản.

Tubuh tegap berperut sixpack , kulit putih dan tubuh yang tinggi sepertinya sudah menjadi standar tubuh ideal di zaman modern ini. Walaupun tidak tubuh tinggi dan sixpack tidak menjamin kesehatan seseorang, suka tidak suka semua orang harus siap menerima standar baru ini, terbukti dari makin banyaknya tempat fitness maupun beautycare yang tersebar di berbagai sudut kota. Diantara 3 hal tadi yang paling sulit diraih tentunya adalah tubuh ideal.

Berbeda dengan kulit putih atau tinggi badan yang bisa merupakan faktor bawaan. Tidak ada orang yang lahir dengan tubuh ideal, semua orang yang menginginkan tubuh ideal, harus berlatih dengan keras, terutama jika ingin membentuk perut yang sixpack, anda harus berlatih dengan keras, bukan hanya masalah membentuk otot, namun bagian perut memiliki lemak yang hanya bisa di hilangkan dengan latihan rutin dan pola makan yang benar dan teratur.

Berbicara tentang tubuh ideal tidak melulu soal perut sixpack. Otot dada merupakan otot yang wajib dilatih selain otot perut. Tidak mungkin anda memiliki perut sixpack namun memiliki dada besar yang menggelantung seperti orang obesitas.

Jika anda tidak punya cukup waktu untuk fitness di gym, anda tidak perlu khawatir karena anda bisa melatih otot dada anda dari rumah. Melatih otot dada memiliki banyak keuntungan, salah satunya adalah karena dengan melatih otot dada, anda juga sekaligus melatih otot punggung dan lengan. Jadi tidak hanya dada kekar yang akan anda dapatkan, namun anda juga akan mendapatkan tangan yang kuat dan punggung yang kokoh secara bersamaan.

Latihan untuk membentuk otot dada yang dapat anda lakukan dari rumah adalah bodyweight training. Body weight training adalah latihan yang memanfaatkan tubuh sendiri sebagai beban.

Baca panduan selengkapnya dalam aplikasi Cara Memperbesar Otot Sederhana berikut ini.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.4.0

Last updated on Nov 21, 2017

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Đang tải bản dịch ...

Thông tin thêm Ứng dụng

Phiên bản mới nhất

Yêu cầu cập nhật Cara Memperbesar Otot Sederhana 2.4.0

Được tải lên bởi

Foofoo Alotaibi

Yêu cầu Android

Android 4.0+

Hiển thị nhiều hơn

Cara Memperbesar Otot Sederhana Ảnh chụp màn hình

Ngôn ngữ
Đăng ký APKPure
Hãy là người đầu tiên có quyền truy cập vào bản phát hành, tin tức và hướng dẫn sớm của các trò chơi và ứng dụng Android tốt nhất.
Không, cám ơn
Đăng ký
Đăng ký thành công!
Bây giờ bạn đã đăng ký APKPure.
Đăng ký APKPure
Hãy là người đầu tiên có quyền truy cập vào bản phát hành, tin tức và hướng dẫn sớm của các trò chơi và ứng dụng Android tốt nhất.
Không, cám ơn
Đăng ký
Thành công!
Bây giờ bạn đã đăng ký nhận bản tin của chúng tôi.