Builtdifferent

Thẻ tập luyện cá nhân và kế hoạch dinh dưỡng cho người tập gym

BUILTDIFFERENT 2.0 đã có mặt!

Đạt được trạng thái tốt nhất trong cuộc sống của bạn với ứng dụng thể dục đầu tiên được thiết kế dành riêng cho việc tập gym.

Với Build khác biệt, bạn nhận được thẻ đào tạo và kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa 100%, được tạo cho bạn

bởi Huấn luyện viên và Chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi dựa trên mục tiêu của bạn.

THẺ ĐÀO TẠO

Sứ mệnh của chúng tôi là giúp bạn đạt được thân hình lý tưởng và chúng tôi làm được điều đó

bắt đầu từ bạn: thông qua bảng câu hỏi chuyên sâu, chúng tôi xây dựng bảng câu hỏi đặc biệt cho bạn

chương trình đào tạo có tính đến 17 biến số và 5 phong cách đào tạo

ở các phòng tập thể dục khác nhau.

Chọn giữa: thể hình, thể hình, cử tạ, cử tạ đường phố, trang bị tối thiểu và bắt đầu tập luyện trong phòng tập thể dục.

CHƯƠNG TRÌNH ĂN ĂN VÀ DINH DƯỠNG

Nhận kế hoạch dinh dưỡng được chia hàng tuần và được cập nhật 30 ngày một lần thông qua bảng câu hỏi do Chuyên gia dinh dưỡng của bạn gửi.

Các kế hoạch này được tạo ra với các nguyên tắc tương tự được sử dụng bởi các chuyên gia dinh dưỡng tại văn phòng và cho phép bạn hỗ trợ đạt được kết quả khi tập gym, cho dù bạn muốn giảm cân hay tăng khối lượng cơ bắp.

TRÒ CHUYỆN VỚI COACH VÀ CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG CỦA BẠN

Bao gồm trong đăng ký của bạn, bạn luôn có sẵn một huấn luyện viên và một chuyên gia dinh dưỡng để được hỗ trợ trên mọi mặt: bạn có thể yêu cầu lời khuyên, chỉnh sửa hoặc thay đổi kế hoạch

TÍNH NĂNG

Build khác biệt cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần trong phòng tập thể dục trong một ứng dụng:

- Hơn 25 biến được xem xét

- Kế hoạch đào tạo cá nhân

- Chế độ ăn kiêng được thiết kế để giúp bạn giảm cân hoặc tăng cân

- Trò chuyện với Huấn luyện viên và Chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp của bạn

- Bài tập thay thế dựa trên thiết bị sẵn có

- Linh hoạt tối đa với các loại thực phẩm thay thế (trên 1.000)

- Giải thích bài tập bằng video và hình ảnh

- Bảng điều khiển để luôn kiểm soát mọi thứ

- Kiến thức về video thuốc chuyên sâu về tập luyện, dinh dưỡng, tư duy và lối sống

- Nhật ký theo dõi tải

- Danh sách mua sắm (3,5,7 ngày)

- Mục tiêu calo dựa trên mục tiêu của bạn

- Ghi chú của huấn luyện viên

- Ghi chú từ chuyên gia dinh dưỡng