Battle ropes workout

Ứng dụng tập luyện và tập thể dục với dây chiến đấu và dây đeo chéo trong phòng

Tối ưu hóa kết quả của bạn với Ứng dụng tập luyện Battle Ropes tốt nhất, tập luyện dây chiến đấu hoặc dây đeo chéo!

Đó là một huấn luyện viên cá nhân, người sẽ hướng dẫn tập luyện và tiến hóa thể chất của bạn.

Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp, giảm cân và giữ dáng từ nhà, wod hoặc tại phòng tập thể dục.

Tất cả các bài tập với dây thừng chiến đấu hoặc dây chiến đấu được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp và thể hình.

Mỗi bài tập với vòng lặp có giải thích tương ứng, hình ảnh minh họa và video giải thích, do đó bạn có thể thực hiện chính xác.

💪 Tạo thói quen đào tạo dây chéo của riêng bạn, tạo đào tạo cá nhân của bạn 7 ngày một tuần.

Với các ứng dụng đào tạo và tập thể dục với battlerope

Giảm mỡ bụng, bụng phẳng, thanh sô cô la và 6 cơ bụng sắt. Các bài tập giúp giảm mỡ bụng, tập thể dục và tăng cường cơ bắp của toàn cơ thể.

Làm nóng và kéo dài, thói quen tập thể hình.

Mỗi ngày bạn có một khóa đào tạo khác nhau.

Nó không quan trọng nếu bạn là người mới bắt đầu, trung cấp hoặc cao cấp. Tất cả các thói quen đào tạo dây điều chỉnh theo cấp độ của bạn.

Tập luyện với Battle Rope

* Tập luyện cho người mới bắt đầu

* Tập luyện cho trung cấp

* Tập luyện nâng cao

* Tập luyện đốt cháy chất béo Hiit

* Tập luyện Hiata Tabata

* Tập luyện giảm cân tốt nhất

* Tập luyện đốt mỡ bụng

* Thân trên

* Phần dưới cơ thể

* Toàn cơ thể

* Tăng cơ 30 ngày

* Giảm cân và giảm mỡ 30 ngày

Kế hoạch cho ăn (Chế độ ăn kiêng).

Hãy nhớ rằng thực phẩm là rất quan trọng cho kết quả.

Rất nhiều chế độ ăn kiêng cá nhân, 1400 calo, chế độ ăn giàu protein, ít carb, chế độ ăn ketogen, chế độ ăn kiêng 7 ngày, chế độ ăn uống khẩn cấp, chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ ăn uống miễn phí để giảm cân, chế độ ăn kiêng giảm cân, chế độ ăn kiêng cá nhân và nhiều hơn nữa.

✔️ Bài tập công cụ ứng dụng bổ sung có tay áo

Tính toán các chất dinh dưỡng vĩ mô của bạn để hạ thấp bụng nhanh chóng và có viên sô cô la của bạn. Chỉ cần nhập dữ liệu của bạn và bạn sẽ biết bạn tiêu thụ bao nhiêu calo hàng ngày để có được sáu múi.

Thông tin chi tiết về các chất bổ sung dinh dưỡng thể thao (whey protein "whey protein", creatine, BCAA, glutamine, caffeine, thermogen và nhiều hơn nữa)

Tính chỉ số mỡ cơ thể của bạn, chỉ cần nhập dữ liệu và dữ liệu của bạn để đánh giá tiến trình của bạn

Bạn có một giám sát hàng tháng về các phép đo nhân trắc học của bạn.

Lời khuyên Mẹo dinh dưỡng, rèn luyện thể chất, luyện tập thể dục dinh dưỡng, dinh dưỡng thể chất, bụng trong một tuần, giảm mỡ bụng, bụng như đá. Kế hoạch đào tạo cho nam giới.

Tạo lời nhắc cho bữa ăn hoặc tập luyện của bạn với hồ sơ

Bài tập dây thừng tập luyện và tập luyện, dây crossfit

NHẬN PHIÊN BẢN PRO KHÔNG CÓ CÔNG CỘNG VÀ VỚI NỘI DUNG HƠN NỮA.