3D Home Workout(pushups,squats

huấn luyện viên 3D giúp bạn xây dựng cơ bắp và có được phù hợp sử dụng trọng lượng cơ thể của riêng bạn

*** XIN, ĐỌC TRƯỚC KHI CÀI ĐẶT ***

Ứng dụng này là miễn phí , nhưng bạn có thể chọn để nâng cấp lên PRO phiên bản và mở khóa tất cả nội dung CHỈ NẾU BẠN MUỐN . Xin vui lòng, không cài đặt nếu bạn không đồng ý. Nếu không, cảm ơn vì sự ủng hộ và thưởng thức các ứng dụng!

Get Fit và Tăng đẩy bạn lên, squats, ngồi dậy và kéo lên đếm và sức chịu đựng. Thực hiện càng nhiều đẩy lên, squats, ngồi dậy và kéo lên như bạn có thể trong khi sau một huấn luyện viên 3D. Một số đẩy mạnh, squats, ngồi dậy và kéo lên biến thể bao gồm. Trong tập luyện bài tập hoạt hình , do đó bạn có thể thấy một cuộc biểu tình về cách thực hiện các bài tập. Bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của bạn và thêm ghi chú, để bạn có thể đẩy bản thân hơn nữa trong mỗi phiên tập luyện mới.

Tính năng, đặc điểm:

• Nhiều kế hoạch đào tạo

Có một số phương án để bạn lựa chọn từ để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Kế hoạch có chiều dài và mục tiêu khác nhau. Bạn nói với ứng dụng mức độ tập thể dục hiện tại của bạn là gì và nó tùy kế hoạch đặc biệt cho bạn!

• Nhiều Built-in tập luyện

Có nhiều tích hợp tập luyện, sẵn sàng để bạn có thể bắt đầu làm việc ra

• Tạo tập luyện tùy chỉnh

Bạn có thể tạo tập luyện tùy chỉnh và chọn cái nào bạn muốn thực hiện.

• Thêm các bài tập để tập luyện của bạn

Bạn có thể tùy chỉnh từng tập luyện bằng cách lựa chọn thực hiện chức bạn muốn thực hiện và bao nhiêu reps bạn nghĩ rằng bạn có thể thực hiện tại mỗi bài tập. Điều này cho phép bạn để đẩy mình vào việc tối đa của bạn khi xây dựng cơ bắp và sức chịu đựng cùng một lúc.

• Thêm nghỉ giữa các bài tập

Bạn có thể chọn khoảng thời gian tách giữa các bài tập bằng cách thiết lập bao lâu giờ nghỉ nên để bạn khôi phục trước khi bài tập tiếp theo.

Khoảng thời gian tách đảm bảo rằng bạn có rất nhiều năng lượng để thực hiện các bài tập tiếp theo với hình thức tốt.

• Thực hiện theo 3D hoạt hình đối tác tập luyện của bạn

Mỗi tập thể dục được trang bị mô hình 3D trong một số loại hoạt động ra ngoài với bạn bằng cách hiển thị cho bạn cách tập thể dục nên được thực hiện.

• thông báo thoại trong tập luyện

Các ứng dụng cung cấp cho bạn tùy chọn để có thông báo bằng giọng nói trong tập luyện để cho bạn biết họ đang ở đâu trong tập luyện.

• Tạm dừng tập luyện

Bạn có thể tạm dừng tập luyện bất cứ lúc nào và tiếp tục bất cứ khi nào bạn đã sẵn sàng trở lại.

• Chia sẻ thành tích của bạn với người khác

Vào cuối tập luyện bạn có thể quyết định chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè và gia đình trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc các ứng dụng khác.

• Thêm ghi chú về bất kỳ tập thể dục

Bạn có thể quyết định để tạo ra một số lưu ý về cách bạn thực hiện một cuộc tập trận nói riêng và những gì bạn có thể làm để cải thiện hiệu suất của bạn thời gian tới.

• Lựa chọn để đăng nhập qua tài khoản Facebook

Bạn có thể quyết định để đăng nhập vào Facebook, do đó bạn có thể chia sẻ thành tích của bạn trên Facebook.

• giao diện người dùng rất đẹp </