21 Days

Giải pháp đơn giản để thay đổi thói quen của bạn!

Các "21 Days" sẽ giúp bạn thoát khỏi những thói quen xấu và học mới, tốt ones.To thành công, bạn phải học cách để phát triển và duy trì thói quen tốt. Bạn cần kỷ luật, lòng can đảm và làm việc chăm chỉ để giữ những thói quen trong một thời gian dài. Lý thuyết cho rằng thói quen được học trong 21 ngày xuất phát từ cuốn sách của bác sĩ phẫu thuật Tiến sĩ Maxwell Maltz. Lặp đi lặp lại hành vi mong muốn trong 21 ngày sẽ làm cho hành vi này trở thành thói quen của bạn. Ứng dụng này sẽ giúp bạn:

* Xác định thách thức của bạn - chọn thói quen bạn muốn tạo hoặc mà bạn muốn để thoát khỏi

* Theo dõi tiến trình của bạn - Bạn sẽ được yêu cầu cập nhật tiến độ của bạn mỗi ngày

* Nhắc nhở - 21 ngày ứng dụng nhắc nhở bạn về những thách thức của bạn

* Chia sẻ tiến bộ của bạn với bạn bè trên Facebook