传统健身气功八段锦教程

Sức khỏe truyền thống Qigong Baduanjin Video Hướng dẫn

Một ứng dụng học tập và luyện tập khí công Ba Duẩn Jin dành cho sức khỏe, cung cấp trọn bộ video hướng dẫn hành động Ba Duẩn Jin, cũng như luyện tập nhạc khẩu.

Baduanjin là một phương pháp thể dục được phát minh ở Trung Quốc cổ đại, bao gồm 8 động tác cơ thể, bao gồm cả chuyển động cơ thể và điều hòa hơi thở. Người xưa ví bộ động tác này là “gấm vóc”, có nghĩa là động tác kéo dài uyển chuyển, uyển chuyển uyển chuyển như gấm vóc, và vì bài công pháp gồm có tám động tác, mỗi động tác một động tác nên được gọi là “Xạ gấm”. .

Chức năng ứng dụng:

Bao gồm video hướng dẫn tất cả tám thao tác, thuận tiện cho người dùng theo dõi và học hỏi

Chứa nhạc mật khẩu Baduanjin, bạn có thể theo dõi bất cứ lúc nào