ZL Coaching

فٹنس ایپ

ZL کوچنگ ایپ کے ساتھ، آپ کو اپنی 1-2-1 کوچنگ اور ورزش کے پروگراموں تک رسائی حاصل ہوگی جو خاص طور پر آپ کی فٹنس، تندرستی اور صحت کے اہداف کے لیے آپ کی رہنمائی کے لیے بنائے گئے ہیں، چاہے آپ کی صلاحیت اور تجربہ کچھ بھی ہو! آپ زارا کی مدد سے اپنی ذاتی ورزش، اپنی غذائیت، آپ کے طرز زندگی کی عادات، پیمائش اور نتائج کو فالو اور ٹریک کر سکتے ہیں۔

خصوصیات:

- انفرادی تربیتی منصوبوں تک رسائی اور آپ کے لیے زارا کے لکھے ہوئے ورزش کو ٹریک کریں۔

- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ فالو کریں۔

- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔

- اپنی روزمرہ کی فٹنس عادات پر قائم رہیں

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔

- ریئل ٹائم میں اپنے کوچ کے ساتھ میسج/وائس نوٹ/میڈیا شیئر کریں۔

- ایک جیسے صحت کے اہداف کے حامل لوگوں سے ملنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ڈیجیٹل کمیونٹیز کا حصہ بنیں۔

- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔

- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔

- اپنی کلائی سے ورزش، اقدامات، عادات اور مزید بہت کچھ ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو جوڑیں۔

- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے ایپل ہیلتھ ایپ، گارمن، فٹ بٹ، مائی فٹنس پال، اور وِنگس ڈیوائسز سے مربوط ہوں تاکہ ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کریں۔

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!