Yoga Timer Meditation

یوگا ٹائمر آپ کو اپنے یوگا مراقبہ کو آسانی سے ٹائمر کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

یوگا ٹائمر آپ کو اپنے یوگا مراقبہ کو آسانی سے ٹائمر کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ہر ٹائمر 1 تبتی گانے کے پیالے سے شروع ہوتا ہے، ایک گھنٹی جو آپ کو مراقبہ کے لیے اپنی پوزیشن کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتی ہے یا اگر آپ چاہیں تو بغیر کسی آواز کے۔ مقررہ سیشن مکمل طور پر خاموش ہے، یا اگر آپ چاہیں تو اپنی خواہش کے سیکنڈوں کے وقفے سے آواز کو چالو کر سکتے ہیں۔ سیشن کے اختتام پر، آپ کو 3 تبتی گانے کے پیالے یا گھنٹی کی آوازیں سنائی دیں گی تاکہ آپ کو آہستہ سے آگاہ کیا جا سکے کہ وقت ختم ہو گیا ہے۔ مثال کے طور پر، آپ ہر 5 منٹ میں منفرد آوازوں کے ساتھ 1 گھنٹے کے سیشن کے لیے ٹائمر سیٹ کر سکتے ہیں۔ ٹائمر ترتیب دینا بہت آسان ہے۔

دہرائی جانے والی آواز کے ساتھ یا اس کے بغیر اپنے مراقبہ یا یوگا کی مشق کا دورانیہ گھنٹوں، منٹوں اور سیکنڈوں میں ترتیب دیں۔

اسے اپنے مراقبہ، یوگا، یا ریکی سیشن یا تھراپی کے دوران، پڑھانے یا سفر کے دوران، یہاں تک کہ کھانا پکانے کے لیے بھی استعمال کریں۔

یوگا ٹائمر آپ کو اپنے مراقبہ یا ورزش پر مکمل کنٹرول فراہم کرتا ہے۔