Yoga in Hindi | योगासन Offline

صحت مند ذہن اور صحت مند جسم ہمیں خوشگوار زندگی کی طرف لے جاتا ہے۔ روزانہ یوگا کی مشق کریں۔

یوگا ورزش کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے کیونکہ اس سے ہمارے جسم پر دباؤ نہیں پڑتا ہے بلکہ اسے اندر سے شفا مل جاتی ہے۔

یوگا ان ہندی ایپ آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے۔ ہماری ایپ میں شامل ہیں ..

ran پرانایئم

▪ یوگا آسن (یوگا آسن)

oga یوگا لاحق (یوگا)

oga یوگا मुद्रा (یوگا کرنسی)

▪ گایتری منتر کا 108 مرتبہ ذکر کرنا

▪ اوم 108 108nting بار گnting

یوگا آسنا مندرجہ ذیل ہیں:

سوریہ - نمسکار

انجانے - آسنا ،

اردھا چندر۔ آسنا ،

اردھا - متیسیندر - آسنا ،

بدھا کونا آسنا ،

بالا آسنا ،

چکر آسنا ،

دھنور۔ آسنا ،

ملسانہ ،

گورودا - آسنا ،

گومکھا As آسنا ،

ہلسانہ ،

ہستا - پڈا - آسنا ،

مٹیسہ - آسنا ،

ویربھدرہ - آسنا ،

نٹراجا آسنا ،

پدما - آسنا ،

پیرویریت - پارشواکونہ ،

پیونا مختہ آسنا ،

سورنگا۔ آسنا ،

شلابھا۔ آسنا ،

شا - آسنا ،

مندوک-آسنا ،

سمھا - آسنا ،

سرشسانہ ،

تاداسنا ،

ٹریکوناسنا ،

وجراسانہ ،

اتر پردیش - آسنا ، وغیرہ۔

اس ایپ میں شامل یوگا مدرا کی فہرست یہ ہیں:

گیان ، پرانا ، وایو ، پرتھوی ، چن ، آپن ، سوریا ، شنیا ، جنس ، شنک ، رودر ، آپ وایو ، ورون ، ادی ، شونی ، بدھ ، انجلی ، لوٹس ، ابھایا ، ادیتی ، چنمایا مدرا۔